听了周鸿祎的独家减肥秘诀,我倒吸了一口冷气

百家 作者:开柒 2019-01-18 12:52:06

大周末的,发点轻松的。

话说,大家还都记得吧,早在几个月前,在乌镇大会上,周鸿祎瘦了就曾经引发了好多盆友的注意。八姐今天恰好近距离见到了周鸿祎,爱马,真的瘦了啊,连肚子都没了,甚至整个人都感觉年轻了。果然,每个胖子都是一个潜力股啊!

当然上面的照片不能说明太多问题,因为苹果的渣画质和我的渣拍照技术。不过捏看真的,真的是瘦了瘦了瘦了。

甚至,周鸿祎还得意的说,他2018年个人最大的成就是成功减肥了,减了大概25斤,而且他现在可以随心所欲地控制自己的体重。而与之前刘强东晚上只吃蓝莓泡牛奶的生饿大法相比,周鸿祎的减肥大法看上去更人性,至少不用饿肚子,也不用花时间去健身房运动。

而周鸿祎也自言自己减肥主要是为了陪儿子,让儿子更健康。

好了,现在来说说周鸿祎自己披露的减肥大法:

1,不喝酒,尤其坚决不能喝白酒。

2,不吃糖。不吃能吃甜食、饮料,甚至不能吃甜的水果。他还说,不吃糖的唯一后果,就是脾气不太好,有时候有点抑郁。

3,不吃任何碳水化合物 。可以吃蔬菜和蛋白质,放开吃吃肉、肥肉甚至猪油。(他特别提醒了不能只吃瘦肉和鱼虾,而要多吃肥肉。)一开始一段时间需要一点碳水化合物都不吃,让身体进入灾荒模式。

根据他的实验,用这种减肥方法,平均一个月可以减5-8斤。而且周鸿祎还认为,不吃碳水和轻断食也是最好的抗衰老方式。

怎么说呢,看完周鸿祎的减肥大法,我还是倒吸了一口冷气。

这个减肥大法确实不用饿肚子啊,但但但是,我爱的蛋糕舒芙蕾抹茶大福榴莲糕怎么办啊,我的所有幸福感都来自于这里啊。。。感觉都不能好好过年了!

但是,不得不说,人家大佬还真是牛掰,对自己确实够狠,下得去手啊。嗯,现在你终于知道你为啥成不大佬了吧,至少我是知道了。

当然,如果你能做到周氏大法的以上几点,那俺觉得估计你离小苗条不远了,恭喜你,祝你幸福。

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