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凡是让你爽的东西,一定也会让你痛苦!

凡是让你爽的东西,一定也会让你痛苦!-爱尖刀
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地球某处

Wed.Jun.12


文章来源:水木然(ID:smr8700)

作者:水木然

头图来源:Photo by Steve Rybka on Unsplash





我知道,绝大部分人都没有耐心这篇文章,尽管只需花10分钟,但是他们宁可去多看几个让他们爽到爆的视频。


但是请相信我,你如果能安静下来阅读这10分钟,收获一定很大。


的确,我们现在越来越没有耐心安静的去做一件事了。因为我们的总是轻而易举的被那些火爆的东西刺激,这会让我们那一瞬间感到很「爽」,从而得到了一个个碎片化的满足,于是我们所有的生活都被它们填满了。


然而,上帝作为整个宇宙的设计师,他最精巧/最公平的一个设计,莫过于给人类设计了一个这样的枷锁:


凡是能让你「爽」的东西,一定也能让你「痛苦」。

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Photo by Justus Menke on Unsplash


人性有一种基本特征,会对那些让我们对那些感到「爽」的东西产生依赖。


那么,「爽」是如何产生的?


人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质,当人被外界刺激的愉悦时,多巴胺会大量爆发出来,比如一个拥抱、一句赞扬的话,一个幻象,都会引起多巴胺的升高,当外界的刺激够强烈,人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验,即涌起一阵阵「快感」,感到很「爽」。


爽浅层次的体验有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹,甚至惊恐(不少女孩喜欢看恐怖片就是这个原因);中等层次的体验有抽烟、游戏、整容;深层次体验有性爱、鸦片、豪赌、毒品,就是俗称的黄赌毒。


对比这三者,如果说sex最能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致隐是很难戒掉的……

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Photo by Matthew Kerslake on Unsplash


现在的世界越来越开放/无束,人们时刻都在互联网上追求「爽」的各种体验,约会/娱乐/游戏/八卦秘闻/色情段子/性挑逗等等……


可怕的是,凡是能让你「爽」的东西,一定也能让你「痛苦」。比如美女、美食、美言、美丽的罂粟花,都能让人有快乐的体验。但都会给人带来伤害:美食让人发胖/失去健康;美言让人迷失自我脱离现实;美女让人产生欲望,失去理智;


而且极致的快乐反而让人表情扭曲,比如性爱,每一阵快乐结束后都伴随一阵空虚,毒品的副作用就更不用说了。这也是《道德经》里说的「五色令人目盲,五音令人耳聋。」


更可怕的是:人是会对快感脱敏的,人产生快感的阈值,是会不断升高的。一个人要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度,你需要被更持续、更强烈的刺激,才能继续获得快感。

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Photo by Annie Spratt on Unsplash


比如有的人抽烟,从刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有感觉。鸦片、吸毒、色情、偷窥、赌博都遵循这个逻辑。


有这样一个实验:在小鼠脑中埋个电极,让小鼠踩踏板放电,每踩一次,电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋。结果小鼠以每分钟几百次的速度踩踏,直到力竭而亡……




而这个时代最最可怕的是:这种「爽」的感觉,竟然可以被现代技术和算法设计出来。


比如各种娱乐APP越来越多,大部分APP的本质是什么?每个APP背后都有一个强大的运营团队,他们用尽最前沿的科技(AR+VR);用更大运算和数据处理能力(云计算+大数据),通过声、光、交互、反馈等全方位途径,再在各种心理学、消费行为学、神经科学等理论指导下,不断的给你刺激,让你持续的「爽」,越离不开它们越好。


前段时间看过一篇文章,提到现在世界上竟然还有一个叫「多巴胺实验室」的公司,对外宣称「能运用神经科学理论,结合人工智能机器学习,用多巴胺让你的 App 令人上瘾」。


他们为各种App 定制这样的服务:在一些关键的地方和时间点设计「奖赏」,比如不断的惊喜和奖励,或物质或精神,从而提高用户的留存度、打开率和停留时间。这也就意味着增加APP的打开率,提高打开时间,这会让APP更值钱,赚更大钱。


即便像谷歌这样的以「不作恶」来标榜自己的公司,其产品设计的核心逻辑依然是如何才能提升增加点击率,延长用户使用时间,然后见缝插针/算计的地去卖广告,满足这个逻辑的品才被定义成好产品。

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Photo by The Tonik on Unsplash


因为在资本的眼中,用户数量、日活、月活和平均在线长度等等数据决定了一个APP的价值。如今没有一个APP不以此为衡量标准,在资本和利益的围剿之下,我们都只不过是一只只小白鼠,安静的立在时代中央等待发落。


而且,很多APP都是采用算法主导的自动推荐机制,你越喜欢看什么,就专门推荐给你推荐什么,系统接连不断的给你推荐内容,你看得越多,系统就越了解你的喜好,给你的推动也就越「精准」,就是要无限满足你的胃口。对你轮番轰炸,让你一直爽下去甚至高潮不断。


这就好比古代的皇帝,每天都可以享用全各地进贡的宫女,他越喜欢什么样的女人,什么样的女人越容易被选进宫。夜夜笙歌,歌舞升平,总有一天弹尽粮绝,然后一名呜呼了。


如果一个人的欲望可以被无限满足,他离灭亡就不远了。

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Photo by Jules D. on Unsplash


互联网是一把双刃剑,一方面给我们提供了各种便捷,但同时也提供了各种垃圾内容,比如直播平台里低俗无聊的表演、各大卫视里故弄玄虚的选秀、真人秀;云里雾里的玄幻修真小说;网页上关都关不掉的色情暗示等等,形形色色的垃圾内容,这些内容的设计逻辑都是以无限满足人性偏好为标准,人性的各种阴暗面,诸如窥私、意淫、八卦、暴力、对骂、凑热闹等等都被激发并满足。


我打一个比方,如果你正走在大街上,这边有个哲学家在做演讲,那边有两个女人在打架,你愿意去看哪个?


毫无疑问,绝大多少人都会被女人打架吸引,尽管她们扯衣撒泼,粗俗不堪,照样会被人围观,而无论哲学家的演讲多么昂扬,多么有水平,一定鲜有问津。


这就叫人性。


恶,莫大于轻浮。




从来没有任何一种东西能像互联网这样对人性洞察的如此彻底,并且将人类大众玩转与手掌之间。《娱乐至死》前言里有这样的话:人们在汪洋如海的信息中日益变得被动和自私……真理被淹没在无聊烦琐的世事中……我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化。


既然信息是可以被制造出来的,就一定有人利用信息达到各种目的,比如那些资本家或商人必定会利用话语权的优势,在你周围制造出一个「信息包围圈」,让你身陷它们给你创造的世界里,按照它们给你设定的逻辑去思考问题,比如各种节日大促,各种洗脑的广告语,等等各种套路的传销骗局等待。


我们总以为,这个时代信息传播高度发达,每个人都能随时随地获取各种信息。而实际上,越是在这样一个似乎什么都能看见的时代,我们越什么都看不见。信息自由传播的时代,并不意味着价值可以自由传播。相反,那些粗俗下流的内容却无孔不入,我们早已深陷信息的洪流中,人的杂念和欲望都被勾起,看到的都是各种荒唐和妄想。

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Photo by Greg Jeanneau on Unsplash


这个朗朗乾坤,昭昭日月的时代,我们都成了睁着眼睛的盲人。


我们总以为,人的自由度越高,社会就越平等。而实际上,当人的综合素养还没到一定阶段,当人还没普遍性的学会自律的时候,绝对的自由只能导致绝对的奴役,人都被各种背后利益操控,人性使然,自由是不会产生平等的,人性必须被约束,否则必酿灾难。




这个世界是辩证的。


人性有阴暗的一面,也有光辉的一面。


既然凡是让你感到爽的东西,一定会让你痛苦。那么凡是让你感到痛苦的东西,最终也一定也会让你功成名就。


真正看透这个世界的人,都是在用苦难修行。


那些越能让你在当下感到痛苦的事,比如晨练/运动/阅读/健身/瑜伽等等,都能让使你获得长足进步,但这些需要一个人有强大的上进心、克制力、自律。


比如良药苦口,忠言逆耳,寒门出贵子等等。人生,先苦就后甜,先甜就后苦。这也是世界的平衡法则。

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Photo by Patrick Tomasso on Unsplash


你在训练的时候很累,你在早起的时候很痛苦,你在努力的时候很煎熬,你听真话的时候很不舒服,但是恰恰是这些让你感到痛苦的东西,才让你超凡脱俗!


有一种快速修行的方式叫」苦行僧「。这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事,如长期断食,甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情,来锻炼忍耐力和离欲。


痛苦,是一个人觉悟的最快方式。


美国名校芝加哥大学的一位教授到访北大时曾提到:「芝加哥大学对学生的基本要求是——做困难的事,因为一个人要想有所成就,就必须做那些困难的事。」


只有用痛苦不断触及一个人的灵魂,他才能顿悟。

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Photo by Willian Justen de Vasconcellos on Unsplash


5000年的中国文化,说白了就是两个字:克己。


克己的本质,就是要适当控制自己的欲望,这就是中国传统文化最大的价值,但是现在主动克制自己欲望的人很少了,当绝大部分人选择被麻醉的时候,只有极少一小部分人选择精进。


那些能取得大成就的人,往往都是这种人,他们选择自律,选择忍受各种痛苦,从不会随波逐流,这也是不断「精进」的过程。


但是,只靠自律和修身养性是不够的,社会上必须有一种监管机制,来抑制人性的阴暗面,激发人性光辉的一面。


我坚决支持国家对互联网和娱乐行业的的管控,如果没有这些管控,人们的生活将污秽不堪,越陷越深。


我们每一个人能做的,就是形成和巩固自己的独立思考能力,学习/修身和正己,不贪图享乐和刺激,在自己专注的领域不断深耕和精进!


练就一颗如如不动之心,看透这大千世界,是未来一个人最关键的能力。


希望,每一个认真读完这篇文章的人,都能做到「精进」。


与各位一起共勉!


▂▂▂▂▂

The End

文章来源:水木然(ID:smr8700),作者:水木然,微信号:smr8700,关注时代变迁,展望未来大势,著有变革三部曲系列畅销书,新书《价值规律》已经上市


还有好看的:

一个人没有出息的9大根源

写死我了(文末有鸡蛋)

“Ling!Ling!Ling!”

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