问:为什么有时话到嘴边瞬间就忘了?

百家 作者:躺倒鸭 2020-05-11 14:11:19


相信很多人在日常生活中都有过这样的经历:刚站起来就不知道该干什么,刚想说的话到嘴边却忘记了,简直能被自己气死。

难道这是要变成傻子的前兆吗?


实际上这种情况出现并不是说你要变成傻子了,其实是很常见的一种现象。

在心理学上被称为“暂时性失忆”,也叫“舌尖现象”。

图片来源:图虫网

主要原因还是在你需要哪个记忆的时候,大脑工作突然宕机,就像你玩手机打游戏时,突然网断了一样,很常见,但也很闹心。

具体出现这种情况的原因主要分为:

1、睡眠不足:长时间疲劳工作或者休息不足,就会引发这种记忆“断片”,当然这也是大脑在提醒你,该休息一下了。

2、慢性焦虑:这个原因是精神层面的,一旦你进入紧张、忧虑的情绪,思绪就会受到干扰,注意力也很难集中,从而妨碍日常记忆,以及回忆起某件事来,只有保持良好心情,才能避免出现这种情况。

3、信息过载:这个原因说简单点,就是大脑超负荷运转,在社交媒体发达的今天,很多人都会出现这种情况,大脑摄入了太多有用的或者无用的信息,少点还好说,一旦过度记忆的话,就会干扰大脑正常工作。

所以,该放松的时候,还是好好放松,别老盯着手机啦。


资料来源:
科普中国:为什么有时话到嘴边瞬间就忘了?万万没想到,"罪魁祸首"竟是…


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