夏季掉肉、消肿必备的“祛湿小茶包”来了！一天一包，方便又好喝！

每年最怕换季，特别是南方的“梅雨季”。

潮湿、闷热，地板、墙壁等地方，到处都是湿漉漉的，衣服也都是湿乎乎的。

连带着体内也藏着很多湿气，总是各种不舒服，就跟仙女下凡历劫似的。

不知道你们是不是也有这种情况？

手上长出小水泡，但千万不能挠，不然淡红色的一片疹子，痒到钻心。

晚上睡不着，早上醒不过来，脸上也不停地冒痘、出油，嘴巴里经常臭臭的，上大号也不畅通，小肚腩大到像是怀孕了。

感觉整个人都重了、胖了。其实这是浮肿，肿得全身上下都没有力气，打不起精神。

看了医生，说是湿气太重，建议泡点红豆薏米茶喝一喝。

像我这种一个月进不了一次菜市场的人，常年坐办公室，不但小肚子真的快要不能看了，而且根本没时间抓红豆和薏米煮水。

市面上各种茶包也挑花了眼，迟迟不敢下单，生怕原材料劣质，喝了反而对身体不好。

直到我发现999家出了一款“给身体做减法”的养生红豆薏米茶。

对，不要怀疑，就是那个享有国民知名度的999感冒灵的大牌子——华润三九。

不过也不意外，三九作为有35年历史的老牌子，真的与时俱进，之前999皮炎平联名跨界出了三款“止痒口红”，色号一个比一个能打。

这次非常贴心搞了个“养生局”。这种大品牌，首先就让人在原材料上很放心。

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因为是夏天，温度本身就高，全身都在抵抗“沙蜜蜜”口感的厚重，就想喝一点清爽的。

这款红豆薏米茶就很合适，开水冲泡后，茶汤是清澈的淡黄色，香气扑鼻。等几秒钟看看，也没有脏脏的杂质沉底。

喝起来有淡淡的五谷味道，入口回甘，很润，一点也不涩嘴。略微带一点点荞麦的焦香，但一点也不苦。好像能瞬间抚平夏日的焦虑。

一天下来，泡了好几遍，茶汤的味道还是比较浓的，不像之前买的一些品牌，泡了一遍就跟白开水一样了。

茶包的“外壳”是安全又牢固的食品级别纸包，80℃热水冲泡对人体也没有伤害，丢弃后还能自然降解。

在水杯里泡了一夜，也不会破损，里面的材料既能完全被泡开到舒展全身，也能被兜得好好的。

一次只要一包就足够，有时候忙起来直接丢到开水壶里，过一会儿就能喝了。可算是“忙里偷闲的养生”。

喝了大概一个月，刚开始喝会觉得有点口干、口渴，医生说这是因为我体质虚、湿气重，是排湿的一种正常表现。薏米促进了肠胃运动，会开始感到饥饿，适应几天就好了。

坚持喝，手上的小水泡消了很多，起床之后眼皮也不肿胀了，每天早上定点上厕所，10分钟之内就能搞定。

小肚子慢慢变瘪了一点，上秤一看，还真的掉了几斤肉，夏天的修身连衣裙终于可以穿起来了。

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茶包里的材料拆开看，有红豆、红小豆、薏米、芡实。这些食材经过低温烘焙后，把各种营养牢牢锁住。

红小豆、红豆，可不要傻傻分不清楚。虽然它们长得很像，但功效却大不一样。

红豆是日常生活里常见的食物，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。

而红小豆也叫赤小豆，有利尿、消除水肿的作用，可以驱暑健脾，特别适合夏天。

常吃赤小豆，可以清血，消除内脏疲劳。

以前家里的老人常说，红小豆还能“久食瘦人”。坚持喝下去，小肚腩消失不见指日可待！

而提到除湿气、去水肿，方子上跟红小豆搭配最多的就是薏米了。

薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，据《本草纲目》记载，入肺、肝和胃经。但薏米属于微寒物，需要烘焙、炒制才可使用。

如果身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。

平时煮粥做饭偶尔放些许薏仁米，也有利湿健脾的功能。

除了以上两种，还添加了芡实。

芡实又叫“鸡头米”，售价还挺贵的。因为产量不多，加上真的不好取食——长在满身是刺的果子里，要用铁棍不停地用力挤压，才能艰难取出。

芡实被誉为“水中人参”，它具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。脂肪含量很低，特别容易被人体吸收。坚持定量食用芡实，还能调整脾胃功能。

另外还加了几种上等的材料：陈皮、苦荞、大麦等。都是一些帮助消化、通气、排便的食材。一起泡水喝，给身体不停地做减法，坚持下去，走路的时候都觉得更加轻盈了。

而且这些原材料和制作工序都经过了严格的检测，可以放心食用。

最后教大家一下冲泡方式：每次取1～2包（口味一般的取1包就够了），倒入80℃以上的热水，差不多小半杯，等上3～5分钟就可以喝啦。

特别适合做下午茶，配一个甜甜的蛋糕，刚好解腻。

这次给大家做了活动，原本39元1袋，现在只要29元1袋，买二送一。

这个夏天开始，少喝一点奶茶，修身养性，变美变瘦，从这个红豆薏米茶开始吧。

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