夏季掉肉、消肿必备的“祛湿小茶包”来了!一天一包,方便又好喝!

百家 作者:青年文摘 2020-06-29 13:39:00 阅读:122


每年最怕换季,特别是南方的“梅雨季”。


潮湿、闷热,地板、墙壁等地方,到处都是湿漉漉的,衣服也都是湿乎乎的。


连带着体内也藏着很多湿气,总是各种不舒服,就跟仙女下凡历劫似的。



不知道你们是不是也有这种情况?


手上长出小水泡,但千万不能挠,不然淡红色的一片疹子,痒到钻心。


晚上睡不着,早上醒不过来,脸上也不停地冒痘、出油,嘴巴里经常臭臭的,上大号也不畅通,小肚腩大到像是怀孕了。


感觉整个人都重了、胖了。其实这是浮肿,肿得全身上下都没有力气,打不起精神。



看了医生,说是湿气太重,建议泡点红豆薏米茶喝一喝。


像我这种一个月进不了一次菜市场的人,常年坐办公室,不但小肚子真的快要不能看了,而且根本没时间抓红豆和薏米煮水。


市面上各种茶包也挑花了眼,迟迟不敢下单,生怕原材料劣质,喝了反而对身体不好。


直到我发现999家出了一款“给身体做减法”的养生红豆薏米茶



对,不要怀疑,就是那个享有国民知名度的999感冒灵的大牌子——华润三九


不过也不意外,三九作为有35年历史的老牌子,真的与时俱进,之前999皮炎平联名跨界出了三款“止痒口红”,色号一个比一个能打。


这次非常贴心搞了个“养生局”。这种大品牌,首先就让人在原材料上很放心


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因为是夏天,温度本身就高,全身都在抵抗“沙蜜蜜”口感的厚重,就想喝一点清爽的。


这款红豆薏米茶就很合适,开水冲泡后,茶汤是清澈的淡黄色,香气扑鼻。等几秒钟看看,也没有脏脏的杂质沉底。


喝起来有淡淡的五谷味道,入口回甘,很润,一点也不涩嘴。略微带一点点荞麦的焦香,但一点也不苦。好像能瞬间抚平夏日的焦虑。



一天下来,泡了好几遍,茶汤的味道还是比较浓的,不像之前买的一些品牌,泡了一遍就跟白开水一样了。


茶包的“外壳”是安全又牢固的食品级别纸包,80℃热水冲泡对人体也没有伤害,丢弃后还能自然降解。


在水杯里泡了一夜,也不会破损,里面的材料既能完全被泡开到舒展全身,也能被兜得好好的。



一次只要一包就足够,有时候忙起来直接丢到开水壶里,过一会儿就能喝了。可算是“忙里偷闲的养生”


喝了大概一个月,刚开始喝会觉得有点口干、口渴,医生说这是因为我体质虚、湿气重,是排湿的一种正常表现。薏米促进了肠胃运动,会开始感到饥饿,适应几天就好了。



坚持喝,手上的小水泡消了很多,起床之后眼皮也不肿胀了,每天早上定点上厕所,10分钟之内就能搞定。


小肚子慢慢变瘪了一点,上秤一看,还真的掉了几斤肉,夏天的修身连衣裙终于可以穿起来了。


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茶包里的材料拆开看,有红豆、红小豆、薏米、芡实。这些食材经过低温烘焙后,把各种营养牢牢锁住。


红小豆、红豆,可不要傻傻分不清楚。虽然它们长得很像,但功效却大不一样。


红豆是日常生活里常见的食物,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。


红小豆也叫赤小豆,有利尿、消除水肿的作用,可以驱暑健脾,特别适合夏天。



常吃赤小豆,可以清血,消除内脏疲劳。


以前家里的老人常说,红小豆还能“久食瘦人”。坚持喝下去,小肚腩消失不见指日可待!


而提到除湿气、去水肿,方子上跟红小豆搭配最多的就是薏米了。


薏米性质甘平,燥湿的力量非常强,据《本草纲目》记载,入肺、肝和胃经。但薏米属于微寒物,需要烘焙、炒制才可使用。


如果身体湿气过盛,无论是湿热还是寒湿,都可以用薏米燥湿。


平时煮粥做饭偶尔放些许薏仁米,也有利湿健脾的功能。



除了以上两种,还添加了芡实


芡实又叫“鸡头米”,售价还挺贵的。因为产量不多,加上真的不好取食——长在满身是刺的果子里,要用铁棍不停地用力挤压,才能艰难取出。



芡实被誉为“水中人参”,它具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。脂肪含量很低,特别容易被人体吸收。坚持定量食用芡实,还能调整脾胃功能。


另外还加了几种上等的材料:陈皮、苦荞、大麦等。都是一些帮助消化、通气、排便的食材。一起泡水喝,给身体不停地做减法,坚持下去,走路的时候都觉得更加轻盈了。


而且这些原材料和制作工序都经过了严格的检测,可以放心食用。


最后教大家一下冲泡方式:每次取1~2包(口味一般的取1包就够了),倒入80℃以上的热水,差不多小半杯,等上3~5分钟就可以喝啦。


特别适合做下午茶,配一个甜甜的蛋糕,刚好解腻。



这次给大家做了活动,原本39元1袋,现在只要29元1袋,买二送一


这个夏天开始,少喝一点奶茶,修身养性,变美变瘦,从这个红豆薏米茶开始吧。


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