3个90后接连确诊癌症:醒醒吧!对自己放纵,真的会死

百家 作者:青年文摘 2020-07-02 16:26:27 阅读:134

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作者:紫苏

来源:碧读好书(ID:renshengbidu)


在微博上看到一个消息,让人一阵心疼。


杭州市西溪医院接连确诊了三个90后癌症患者。



90后的江西小伙、90后的杭州姑娘、90后的白领妈妈,因为加班熬夜,饮食不规律,天天吃外卖,不爱惜身体,以至于大好的青春、美好的爱情全被判了“死刑”。


人生才刚刚开场,就要草草收场。


90后、癌症、晚期,当看到这几个词交织在一起时,突然很担忧和害怕。


不知从何时起,身边或者新闻中经常会听到90后患癌的消息。


《2019年全国癌症数据报告》显示,平均每天超过1万人被确诊为癌症,也就是说每分钟有7.5个人被确诊为癌症,每年新增300多万的癌症病人。


这个可怕的事实令人不寒而栗:纵欲,正在毁掉一代人。



放纵的是身体

挥霍的是健康


前不久,上海一个18岁女孩因昏迷不醒被送到ICU抢救5天,原因是女孩嗜奶茶如命,每天都要花100多元点外卖,喝奶茶、可乐等饮料。她还是炸鸡店、比萨店的常客。


入院后,这名女孩的检查报告几乎是全面飘红的危急值,已经到了命悬一线的地步。



好在经过一系列的抢救后,女孩终于被医生救了回来。


放纵自己的胃,真的会要了命。


B站上的一部视频《PASS青年》最近火了。



论减肥:随心随性的想吃就吃、想减就减的佛系减肥。



论健身:每天朋友圈健身打卡,健康为何还亮起红灯?因为一直卡在入门级。



论头发:别人的头发是一片森林,我的头发却是一片荒芜。



论睡眠:怕死不是你的错,都是睡太晚惹的祸,熬夜修仙、深夜煲剧、开黑吃鸡,你中了几条?



论上班:有一种加班,叫别人还没走,有一种加班,还叫晚上临时开会。



论日常:聊天大脑掉线、地铁坐过站、记忆逐渐退化。



日子过得越来越怕死,疫情期间口罩不断进货,保温杯不敢离手,喷84消毒液停不下来。



一直在摸索躺赢健康的方式,毕竟早睡or勤锻炼,真的太太太太太太难了。



视频中当下人们各种不良的生活方式,直指痛点,让无数人扎心。


世卫组织的报告曾显示:一个人的生活方式,占健康因素的60%。


时下城市快节奏的生活,压力大,很多人工作不分昼夜,身体严重透支。


总以为身体好就可以肆无忌惮,可是却忘了,健康经不起挥霍。


敷再贵的面膜、保温杯里泡再多的枸杞也是于事无补。


不要忘了,那些被病魔带走的人,原本都拥有像我们一样年轻健康的身体。


茨威格说过:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。


可是哪知,疾病或许正在你身边潜伏着。



生活没有侥幸

疾病离你并不远


如同那句“出来混,迟早都要还的”一样,我们欠下的那些“健康债”迟早都要还,永远不要存侥幸心理。


那些曾经侥幸逃过的病痛,可能会在未来的某一天让你猝不及防。


5月7日凌晨,国家话剧院女演员李楠因卵巢癌去世,年仅39岁。


其实早在去年8月份之前,李楠就已感觉到身体不舒服,到医院检查后虽有几项指标略高,但很快又恢复了正常,也就没放在心上。


2019年8月,李楠在医院查出卵巢囊肿病变,医生让其立刻住院治疗,因为舍不得放弃一个话剧演出的机会,也因为心疼手术费用,于是她一直拖、一直拖。


正如她自己说的:“在北京,我这个岁数的女人,没成家还在租房住,重点还是工作。”


去世前,李楠留下了一段自白书,由她的男友代为记录。


其中写道:


我常常想,如果我当初早点检查,早点手术该多好。只是,生活没有如果,选择了只能去承受这个结果,这就是人生,这就是命运……


所有的不在意,迟早会以千万倍的代价归还回来。


这个世界正在惩罚那些不爱惜自己身体的人。


李兰娟院士就曾告诫:一定要好好睡觉,不要熬夜。



熬夜熬得再久,也只是假装抓住了时间。


在健康面前,没有什么事,值得以命相搏。



拿健康换明天

才是最大的谎言


现实生活中,太多人把工作当成人生的全部,有的还得了“拼命三郎”的称号,可是当身体拉响警报时,一切悔之晚矣。


还记得《我是演说家》中有一位选手周西,她的那篇演讲《滚蛋吧!肿瘤君》听哭了无数的人。


因为经常痛经,她在一次痛晕后被送到医院。经过检查,她才知自己患了卵巢癌。26岁的年纪,事业冉冉上升,结果命运来了当头一棒。



在病床上,她回顾了自己这一年的状态:


这一整年,我几乎没有在当天睡着过,熬夜一点两点甚至三点,都是我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。


如同演讲词中所说,“人生没有如果,只有结果和后果!”


明天和意外哪一个先到,谁也不知道。


B站上24岁女生“卡夫卡松饼君-发过一段自拍。正在上课时,她突然很想咳嗽,咳嗽完竟发现纸巾和手上全是血。仅仅三天,姑娘被确诊为肺癌晚期。


得病后的她过上了之前从未想过的生活,每天看看剧,放空发呆,特别清闲。



其实一切都是有迹可循的。她在过去几年里,密集的课程、繁重的课后作业,还干着几份兼职,参与国际机构的项目运营……


叔本华说过:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。



健康很贵,不要浪费


人生什么最贵?健康。


可是人往往在生了一场重病、直面死亡时,才会大彻大悟,明白健康的身体对于自己究竟意味着什么。


任何事都不是一蹴而就的,身体是在一天天不经意中熬坏的,健康是在一天天任性中透支的。


《幸存者回忆录》中曾写道:“我们浪费自己的健康去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。


看似一生忙忙碌碌,到头来,竹篮打水一场空。


健康无价,经不起浪费。


前几天看了一个《挑战31天早睡早起》的视频。


微博博主“三坨土”,习惯性熬夜长达10年,每天凌晨三四点入睡,日夜颠倒,直到她的心脏出现了异常。


于是她下定决心早睡早起,在微博上打卡,承诺只要一天没做到,就给粉丝发100元红包。


整整一个月的时间,她都准点上床休息,每天8点前准时打卡。


31天的时间,她的生活变得规律,整个人的气色好了许多,再去医院复查,心脏也慢慢恢复了正常。



当你藐视病魔时,它会给你颜色看看;当你重视病魔时,它会对你和颜悦色。


人活一世,草木一秋。日出而作,日落而息。


顺其自然,不熬夜不放纵,按时吃饭睡觉,这样的生活才最真实。


余生太短,世事无常。


别让你的身体为放纵买单,别让你的亲人为你担心。


多一点时间,陪一下家人;多一点时间,好好爱自己。


不要等躺在病床时,才醒悟放纵害己深;不要等生命倒计时,才后悔太多来不及。


你是PASS青年吗?

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本文来源:碧读好书(ID:renshengbidu),原创文章、新书资讯、必读书单等,伴你成长!好书像碧玉般珍贵。


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