肩颈僵、腰背痛、关节疼……要不要做个理疗？

小时候在电视广告里听见「腰酸背痛腿抽筋」，觉得都是爷爷辈的事儿，没想到这么快就轮到自己了。

下面这些情况，你是不是也遇到过：

一般久坐不动的人都会有不同程度的酸痛甚至疼痛，遇到酸痛时，很多人都是糊弄一下就过去了。

没事自己捶两下，或者贴个药膏、抹点膏药，实在酸痛得不行了，才跑一趟医院。

且不说大医院每次挂号都靠「抢」，一次医院的专业理疗动辄上百上千，对没钱没闲的上班族本人来说，真的不太现实。

如果你也在经历「腰酸背痛」的困扰，我推荐你试试这个「专属按摩师」。

这款理疗仪，采用常用的低频电疗法之一的经皮神经电刺激（TENS）疗法，通过低频脉冲刺激，缓解肌肉酸痛。

说得更仔细点，它会把电源过滤成对人体无害的可调节低频脉冲电流，通过贴在皮肤上的电极片「电击」你的皮肤，直接刺激肌肉及肌肉内神经末梢感觉接受器。

它让你产生麻麻酥酥的感觉的同时，使肌肉周期性地收缩和放松，从而达到缓解肌肉酸痛的效果。

有些小伙伴担心脉冲的问题，其实脉冲也分低频、中频、高频。

像关节韧带损伤、肩周炎、周围神经损伤等疼痛等级较高的情况，比较适用于中高频；

像我们这种久坐等原因导致的较轻微的酸痛，选择低频脉冲就好。

这款理疗仪的基波频率在 0 ～ 108 Hz 之间，而在医院或门诊使用的低频治疗仪，基波频率在 1000 Hz 以下。

这款理疗仪在医院使用范围内，还是相当安全的。

鱼跃理疗仪的医疗器械广审内容 

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虽说酸痛找上门时才不管时间地点，可我们总不能众目睽睽之下就掏出一个电脑大的设备就开始按摩吧？既不方便携带，也影响身边人。

这款理疗仪就非常轻便，只比成年女性的巴掌大一点，可单手掌握，装进口袋轻轻松松。

不管你是在上班路上、在运动，还是出差、旅游，都可以带上它随时按摩，灵活调节。

就像带一个大号的车钥匙一样，轻巧便携不添负担。

主机大小和 iPhone SE 相比

图片来源：丁香医生设计团队

和其他固定部位的按摩仪或理疗仪比起来，它的优势在于：哪里酸痛贴哪里，随贴随用！

你可以贴在脖子上，肩上，手臂上，腰上，小腿上…… 只要是酸痛的地方，都可以贴！

除了多部位按摩，它还有「按、敲、揉」 3 种按摩模式可供选择：

按「模式」和「强度」按钮，可选择相应模式和档位

图片来源：丁香医生设计团队

它的按摩原理是通过合成不同波形的调制脉冲，包括改变脉冲宽度和前后沿的形状，模拟出不同的动作效果，比如捶、按、捏、揉、敲等。

▶  10 种力度，自由选择自己适合的强度

除了 3 种不同的按摩手法，它还有 10 档按摩强度可调节，可以享受到不一样的按摩体验，让劳累的肩颈腰背得到放松，疼痛得到缓解。

1 ～ 3 档感觉轻微，4 ～ 7 档力度适中，8 ～ 10 档力度偏大，可以根据强度选择适合自己的力度。

从第 4 档开始，就能明显感受到脖子受到脉冲电流的刺激，强度调大时，整个人会动起来，比较适合运动后肌肉疲劳酸痛时进行按摩放松。

肩颈按摩的效果

图片来源：丁香医生设计团队

回到家忙完家务，躺着追剧时，把它放在脖颈、腰后、肩部，马上就能享受按摩服务，相当于拥有了一个专属的「按摩老师傅」。

相比市面上动辄两三千的理疗仪，和几百一次还要提前约的专人按摩，它真的不要太划算！

这次丁香家也给大家争取到了很优惠的价格，市场价 229 元，我们开团价只需要 179 元，直降 50 元！

装在口袋里的私人按摩师

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需要补充的是，虽然脉冲按摩仪一般来说对人体是没有危害的，但有些人是不宜使用的。

比如带有心脏起搏器等植入式医疗器械、人工心肺等维持生命用医疗器械和心电图仪等医疗器械患者；孕妇、儿童、无表达意识能力、患有急性病、传染病、恶性肿瘤和心脏病等的患者；皮肤有伤痕、擦伤、新疤、划开和发炎的患者。

此外，它的电极片可以水洗，耐磨性强，按照正常的保养操作，可以反复使用 300 次。

平均下来，每天只要花 0.5 ～ 0.6 元，就能把这个可以多部位按摩、方便携带的理疗仪带走，缓解腰酸背痛哦～

温馨提示：电极片有 2 片，如果电极片贴得不到位或者薄膜没有撕掉，左上方会提示「电极片」字样，需要调整后方可使用哦

图片来源：丁香医生设计团队

不到一次线下按摩的价格，即可帮你缓解全身酸痛不适，太划算了！

这不，中秋就要来了，赶快给家里的老母亲、老父亲也安排上，一起开心按摩，轻松应对「腰酸背痛脖子僵」！

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