你的脸能扛过暴风雨式的拳头,怎么面对换季的小凉风就怂了?

百家 作者:果壳 2020-10-26 19:53:40 阅读:85
现代人为了美可以说是什么都能做得出来,如果真的有“还我漂漂拳”,想必一定会有无数人忍着被揍的疼痛也想要奋力一试。

“拳头让人变美”这种事在今天看起来依然十分不可能,或许武林高手们对于“还我漂漂拳”还有漫长的研发之路要走,不过,已经有研究已经发现,至少今天人类的脸已经变得越来越扛揍了。


你有一张越来越强壮的脸


大家可能都知道,人区分于动物的标志就是,人会使用工具。经过了数万年的进化,人类的手部已经变得无比灵活,就算是一根小手指,也能被用得飞起。而且人手在捏起来时,对手指的保护会更好,手的形状也变得更适合发力,在搏斗中更能“大展拳脚”[1]。

你可能在看各种纪录片时已经发现,灵长类们在搏斗时总是以手互博,而脸部经常是击打的主要目标,人类也不例外,在《皇家医学会杂志》上的一项数据就表明,袭击过程中发生的所有骨折中,有83%是面部骨折[2]。



人的拳头是更有力了,当暴风雨式的拳头砸在人脸上时,脸虽然不能还手,但可不能“坐以待毙”。在一项对人类面部骨骼的研究中,科学家们就发现人类的头部骨骼已经进化得越来越强壮了,颌骨越来越宽大,颧骨更粗、更厚,而且骨折率最高的颅骨恰恰也是在进化中强度增加最明显的部位。因此研究者们猜想,人类头部骨骼这样进化的原因之一就是,可以有效抵御拳头等小型物体的反复击打。[3]


图源网络


面对拳头的疯狂输出,硬是把自己发育成了坦克,脸可太难了!


 弱小又无助的 “砖墙屏障” 


看到这里,你是不是默默掐了一下自己肉乎乎的小脸蛋,心中却有种说不出的滋味?


的确,对于我等岁月静好、遵纪守法的小市民来说,面部骨骼和肌肉进化得越来越强大好像并没有什么显著意义,反而这张老脸还总是给自己添麻烦。比如面部皮肤就总是很矫情——换季、日晒、熬夜,甚至随随便便吃个火锅,都会让它干燥发痒、泛红刺痛,最后长痘烂脸一个不落。于是,我们亲切地把这这些皮肤的“作妖”操作称之为——过敏。但话又说回来了,面部皮肤不是号称我们抵御外界的第一道屏障吗?就这?


脱皮、泛红和发痒都是皮肤屏障受损后出现的问题


要解答这个问题,得先了解皮肤的屏障结构。我们通常所说的皮肤屏障,是由一层皮肤表面的天然保护膜——皮脂膜,和类似于砖块一样的角质细胞及细胞间脂质组成的。


皮肤屏障受损前后对比


皮脂膜中的主要成分是由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质以及汗腺分泌的汗液乳化形成,“油光水滑”“满面油光”“油田挖掘机”这些词,形容的都是皮脂膜的外部特征。而角质细胞就像是砖块,“天然保湿因子”和表皮板层小体分泌的“脂质”位于角质层细胞之间,它们就像筑墙时用的“灰浆”,将“砖块”紧密地连接起来,限制水分在细胞内外及细胞间流动,保证水分不丢失。[4]


细胞间脂质在皮肤中的“险要”位置 | 参考资料[5]


当说到皮肤屏障时,很多人可能第一时间想到的就是更厚的角质层,却忽略了不起眼的皮脂膜。然而,这层看起来平平无奇的皮脂膜在我们脸上却拥有许多不可替代的功能。


首先皮脂膜是皮肤锁水功能中最重要的一层,它能防止皮肤水分蒸发,维持皮肤含水量正常。平时我们形容小姐姐人皮肤光滑、水嫩,其实很大一部分功劳都来自皮脂膜。


其次,皮脂膜还是我们皮肤微生态的最佳“培养皿”。在肉眼看不到的皮肤微观世界中,约74%~80%为细菌,5%~10%为真菌,10%~20%为病毒。这些微生物可以形成一层生物屏障,不但能够防止更为有害的微生物的感染,保持皮肤健康;它们还可以分解一部分脱落的角质细胞和多余的皮脂,协助维护正常的角质层厚度和皮脂膜的完整,维护皮肤的酸碱环境[6],可以说是一群尽职尽责的清道夫了。


皮肤微生态和皮肤屏障的重要关系 | 参考资料[6]


皮脂膜看起来很强大对不对?但不幸的是,皮脂膜太容易被外界刺激所影响了。就拿最近换季频繁降温来说,骤降的温度让皮脂腺分泌大大降低,皮脂膜就可能会变得更薄更容易受损,那么后面的“砖墙”也容易暴露在外,经表皮失水率就会上升,引起角质层缺水等一系列问题。所以很多人在换季时皮肤会“窸窸窣窣”地掉皮,乃至过敏泛红。


而皮肤所面临的挑战何止温度——刺激性溶剂、紫外线、微生物等外界刺激,年龄增长带来的皮脂腺功能减弱,以及平时经常使用皂基洗面奶来过度清洁,都可能会造成皮脂膜受损,破坏角质层的完整性,最终导致皮肤屏障功能受损,引起皮肤敏感。[7]


更应该重视 “后受损时代”


你或许会说:不会吧!不会吧!号称最精密机械的人体,对皮肤屏障受损就束手无策了吗?别慌,当然有办法。当生理屏障受损引发的不适症状频繁发生,影响到表皮后,这时就会成功引起皮肤的注意,开始进行“釜底抽薪”式的代偿反应,以补充屏障中的脂质。[8]


快来在线修墙了!


因此,细胞间脂质作为皮肤屏障的重要组成部分,可以说是在修护皮肤屏障、重构皮脂膜前线战场上的重要角色。而细胞间脂质主要由等摩尔浓度的游离脂肪酸、胆固醇和神经酰胺组成。


细胞间脂质组成成分 | 参考资料[9]


所以看到这里,是时候该反思一下我们日常的护肤修复工作了——当你想要好好着手处理皮肤受损时,是不是会选择含有封闭剂、保湿剂和润肤剂等成分的护肤品,但似乎没什么效果?因为这些成分往往治标不治本,或者只含有单一的细胞间脂质成分,它们修护屏障的速度不够快。因此,要想实现更好的修护效果,可以从根本入手,补充更合适的细胞间脂质。这一次,就必须要介绍皮肤修护大师修丽可推出的“242”皮脂膜修护霜了,因为它就是你值得信赖的皮肤屏障修护处理专家。


修丽可242面霜之所以被称为“242”,是因为修丽可使用的是2%神经酰胺+4%天然胆固醇+2%游离脂肪酸的皮脂膜修护配比。诶,这个成分是不是很熟悉?对,它就是组成我们细胞间脂质的三大成员!



神经酰胺是屏障砖墙结构里,作为“灰浆”粘合角质细胞的最主要脂质,占到固有脂质的50%,它的增多可以让砖墙结构更加牢固,同时,丰富的固有脂质也对皮肤具有舒缓作用,是国际公认的修护屏障的重要成分。[10]


胆固醇和神经酰胺、游离脂肪酸一起组成这个“金三角”,形成了跟细胞间脂质相似的混合物,因此和皮肤高度相容,也拥有拥有更好的皮肤渗透力。当它们深入到角质层底部/颗粒层表面时,就能直接补充细胞间脂质以外,让你的皮肤拥有更强的底气来防御外界侵害。


享受完修丽可242带来的皮肤屏障修护套餐之后,其实你只完成了护肤工作的第一步。对于现代人来说,什么肥宅快乐水、爱心小蛋糕已经成了每天下午办公室的标配了,但摄入大量糖分也是皮肤状态的重要影响因素。因为体内过量的糖分不会被马上代谢掉,而是会在体内积累。游离的糖在没有酶作用的情况下,和真皮中的胶原蛋白发生反应,先形成一些可逆的初级“糖基化产物”,而后再形成不可逆的“高级糖基化终末产物(AGEs)”。


AGEs的形成过程中,它不仅会拉踩周边的胶原蛋白,导致皮肤弹性下降、出现松弛、皱纹,而且AGEs还可以和人体的各种组织细胞相结合并破坏这些组织细胞,最终会变成棕黄色的生物垃圾,从而产生色斑、皱纹、长痘、变黄、衰老,使皮肤泛黄,暗沉。


如果你的脸上除了屏障受损,还出现上面提到的这些皮肤糖化问题,那么修丽可AGE面霜一定会成为你这个冬天的心头好。



它含有30%的玻色因,听到这个成分想必成分党们一定要流口水了,因为它简直就是抗老和修护的常青树。玻色因的渗透和扩散的能力非常好,能够促进皮肤内糖胺聚糖(GAG)的生成,让表皮细胞可以饱满水当当,并且让它们排列更紧凑。还能刺激4型和7型胶原蛋白的生成,提升真皮层的弹力[11]。因此在抗衰老和修护这两大方面都有着不错的效果。


图片来源 | 参考资料[13]


而蓝莓精华(欧洲越桔果提取物)是修丽可AGE面霜中另外一个核心的功效成分,它能起到较强的抗氧化效果,减缓弹性蛋白和胶原蛋白的降解,可维持皮肤弹性,延缓肌肤老化。还可以软化角质,促进老化的角质细胞脱落,提亮肤色。


修丽可AGE面霜还含有0.2%的植物鞘氨醇,虽然名字里带了“植物”二字,但它是基于可作为神经酰胺主链的鞘磷脂长链(简单来讲是皮肤中天然存在的神经酰胺前体),是真实存在于我们的表皮层和皮肤表层中的成分。它有一定的抗菌性,可以抵御刺激,还能高效保护皮肤屏障。[12]


修丽可242面霜和AGE面霜就像两个双排的王者队友,对于日常生活中常碰到的受损、敏感和老化等皮肤问题,都能轻松斩于马下。


 修护“砖墙” 的更优策略


好的成分很重要,但使用体验更是我们在意的部分,不过修丽可一如既往的出色品质可以让我们吃一颗定心丸~


修丽可242和AGE这两款面霜的外包装使用的都是磨砂玻璃瓶身和金属色瓶盖,看起来非常低调,就像是在默默宣示着它强大的内在实力。



至于使用感受,这两款面霜就各有千秋了。修丽可242面霜是乳白色的质地,看起来就就像是夏日里甜甜的圣代。用手指轻轻挖出一块在手上,能感到有微微的凉感,当皮肤敏感、泛红难受时,涂上它想必对皮肤的镇定效果可太好了!


在手背上也很容易推开,延展性很棒,而且肤感丝滑,不会觉得粘腻,加上它没有香精的味道,在舒服的使用感的基础上,让人更能放心使用。



而修丽可AGE面霜则是乳白色的奶油质地,一看就是冬天本命了!


上手之后,它也比较容易推开。涂到皮肤上后,就是一种很高级的哑光感。在这个开足了暖气的北京室内,能感觉到很好的保湿效果。


总结来说,这两款面霜外观的直接区别就是质地的不同。从功效层面来看,242面霜主打屏障受损,容易敏感泛红的皮肤,而AGE面霜则是抗老、紧致的理想选择。可以针对自己皮肤当下的情况,进行合理选择,或者两个都入,分阶段对皮肤进行护理~


在每天早晚使用时将它们轻轻涂在面部和颈部并推开按摩,静静感受产品本身带来体验舒适的同时,也可以享受修护的秘密行动在脸上悄悄展开的喜悦感。无论是找回曾经,还是保持当下,它们都很值得pick。


至于优惠嘛……早就为你想到啦!在这个即将到来的双十一,修丽可天猫旗舰店就有非常划算的活动。为了让你的皮肤更加强大,不再“矫情”,赶紧把修丽可囤起来吧!


参考文献

[1] Morgan, M. H., & Carrier, D. R. (2013). Protective buttressing of the human fist and the evolution of hominin hands. Journal of Experimental Biology, 216(2), 236-244.

[2] Shepherd, J. P., Shapland, M., Pearce, N. X., & Scully, C. (1990). Pattern, severity and aetiology of injuries in victims of assault. Journal of the Royal Society of Medicine, 83(2), 75-78.

[3] Carrier, D. R., & Morgan, M. H. (2015). Protective buttressing of the hominin face. Biological Reviews, 90(1), 330-346.

[4] 田燕, 刘玮. 2013. 皮肤屏障[J]. 实用皮肤病学杂志, (6): 346-348.

[5] Kahraman, E., Kaykın, M., Şahin Bektay, H., & Güngör, S. (2019). Recent advances on topical application of ceramides to restore barrier function of skin. Cosmetics, 6(3), 52.

[6] Baldwin, H. E., Bhatia, N. C., Friedman, A., Prunty, T., Martin, R., & Seite, S. (2017). The role of cutaneous microbiota harmony in maintaining a functional skin barrier. SKIN The Journal of cutaneous medicine, 1(3.1), s139.

[7] 张书婷,杨春俊,杨森.皮肤屏障影响因素的研究进展[J].中国美容医学,2016,25(12):110-112.

[8] 曹畅, 华薇, & 李利. (2017). 表皮细胞间脂质、板层小体对皮肤渗透性屏障影响的研究进展. 中国皮肤性病学杂志, 031(009), 1027-1029.

[9] 德拉洛斯, Z.D.), 德拉洛斯, & 王学民主. (2007). 功能性化妆品:美容皮肤科实用技术.

[10] 涂颖, 顾华, 李娜, 庞勤, 何黎. 青刺果油对神经酰胺合成及神经酰胺酶表达的影响. 中华皮肤科杂志. 2012;(2012 年 10):718–22.

[11] Vassal-Stermann, E.; Duranton, A.; Black, A. F.; Azadiguian, G.; Demaude, J.; Lortat-Jacob, H.; Breton, L.; Vivès, R. R. A New C-Xyloside Induces Modifications of GAG Expression, Structure and Functional Properties. PLoS One 2012, 7 (10), e47933.

[12] 舒闻章, 刘双喜, 周卫华, 黄海燕, & 陈艳. (2018). 神经鞘磷脂的研究进展. 中国当代医药, 025(024), 40-43.

[13] Bouloc, A., Roo, E., Moga, A., Chadoutaud, B., & Zouboulis, C. C. (2017). A Compensating Skin Care Complex Containing Pro-xylane in Menopausal Women: Results from a Multicentre, Evaluator-blinded, Randomized Study. Acta dermato-venereologica, 97(4), 541-542.

https://www.vox.com/science-and-health/2018/9/5/17818170/work-fatigue-exhaustion-psychology

[2] Fernández-Castro, J., Martínez-Zaragoza, F., Rovira, T., Edo, S., Solanes-Puchol, Á., Martín-del-Río, B., ... & Doval, E. (2017). How does emotional exhaustion influence work stress? Relationships between stressor appraisals, hedonic tone, and fatigue in nurses’ daily tasks: a longitudinal cohort study. International journal of nursing studies, 75, 43-50.

[3] Hockey, R. (2013). The psychology of fatigue: Work, effort and control. Cambridge University Press.

Johnston, D.W., Allan, J.L., Powell, D.J., Jones, M.C., Farquharson, B., Bell, C. and Johnston, M., 2018. Why does work cause fatigue? A real-time investigation of fatigue, and determinants of fatigue in nurses working 12-hour shifts. Annals of Behavioral Medicine.

[4] Resnick, B. (2018). Why work is exhausting even when it involves no physical labor. 

果壳商业科技传播出品



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