女人的病，多数是气出来的！

百家作者：新闻日日睇 2020-11-04 18:39:33 阅读：157

如今，压力再也不只是针对与男性而言了，很多女性在生活中也会承受着或多或少的压力，特别是成家以后。有的女性也需要工作，同时还要照顾着家庭，特别是有了小孩以后，压力就会更大，于是很多女性在这些压力下就总是难以控制自己的情绪，经常生气。而对于女性而言，情绪波动与身体的健康有着很大关联。

通俗点说，女人的病，多数是气出来的！那么哪些情绪对疾病影响最大，又该如何调节才是最好的呢？《健康100FUN》今天请来了中国民族医药协会健康科普分会副会长包丰源老师，为女士们释疑解惑！

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包丰源：心理学认为，人们大多数只对有安全度的人发脾气，因为在那个安全度之内人的细胞记忆知道对方不会离开自己，有的时候闹情绪体现的是一种依赖。但对于作为忍受的一方来说，却会变成一种压力和烦恼。

女性在面对情绪的时候，会有多种表现形式。有的人忍气吞声，所有的委屈都压在心里，然而实际上身体根本承受不了常年的压抑，久而久之可能压抑出病来。有的人暴脾气，有一点不快就要立刻发泄出来，或者是大吵大闹，或者是埋怨唠叨，这些方式看上去是情绪的宣泄，实际上这样做一方面让家庭更加难以安宁，另一方面也会使自己的身体感受到更强烈的负面情绪的冲击，导致“气”的运转受到猛烈冲撞，非常容易淤堵。

所以，如果生活中的情绪不能得到正确疏导，日积月累就会形成对自己和他人的伤害，进而可能外显为妇科疾病，形成妇科病的情绪大多来自于情感与家庭生活。

部分妇科疾病与情绪的对应关系归纳如下：

第一，情感或婚姻受到挫折后产生的气、急、恨等情绪；

第二，与母亲缺乏正向链接关系所形成的情绪；

第三，对孩子的教育产生着急、生气、无奈等情绪；

第四，与房子、房间有关及对所发生事情而产生的情绪。

专家介绍

包丰源

中国管理科学院商学院副院长

中国中医科学院心身医学资格认证

中国管理科学研究院心智教育智库专家

中国民族医药协会健康科普分会副会长

中国民族卫生协会中医药预防分会常务理事

记者：李雅茵

编辑：李琳

编审：陈彦旸

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