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关你“屁”事，不可不知！

百家作者：新闻日日睇 2020-11-09 21:02:18

很多人会觉得，放屁是一件尴尬的事情，所以在人多的时候都想尽量控制住不放屁，生怕影响了周围的人。

但是今年夏天有中学举行重要的考试时，有考生疑似太过紧张，在考试中一连放了2个小时屁。其中坐在放屁考生后座的同学考后发帖抱怨，最初以为只是一时的，没有想到前座考生一直放屁，他一直闭气，导致他脑筋一片空白，英语科目不但有2道题听不清问题而写不出答案，听力考试结束后，接下来75分钟的写作，前方考生还是不断地放屁，搞得他思绪全乱，不但答题受到影响，就连衣服都沾满屁味，让他忍不住愤怒抱怨前座考生根本没有公德心。

这个令人哭笑不得的新闻

除了无奈之外

放屁放两个小时

很可能不是没有公德心

而是身体出现问题

屁作为常见的生理现象

是如何反映我们身体情况的呢？

今天我们邀请到

广州中医药大学第一附属医院肛肠科

副主任医师孙锋教授

为我们指点迷津

放屁，听起来是件很不雅的事情，放屁带来的响声与臭味，也会让你觉得无比尴尬，但是，其实放屁是一种正常现象，健康人每天都要放屁14次左右，排气量在800-1500毫升左右，反而那些不放屁的人可能会有健康问题，其实适量的放屁很健康！

　重新认识一下我们的“屁”

“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧。

通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是被医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。

无屁不可自喜

有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人健康！

李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是李先生最近进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻所致。

另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。

多屁不能大意

当然，凡事太过分就要小心，像前文中的考生一样屁太多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。

另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。所以建议，屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。

臭屁要小心应付

若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。

憋屁等于狂吸废气

屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。

放屁很健康

有屁憋着会伤身

所以

大家不要再为了面子憋着了