免费听!想要怀上健康宝宝,这 6 点备孕时千万别忽视

百家 作者:丁香医生 2020-11-23 10:54:42

其实,育儿从备孕时期就开始了。


都说一个健康的宝宝源于一颗健康精子和健康卵子的美妙结合。


科学备孕,则是生下健康宝宝的「地基」。


然而,备孕不仅仅是为了顺利怀孕那么简单,更是为了避免很多不必要的问题:


比如,烟酒对于生娃来说祸害无穷,提早戒烟戒酒,调理身体,避免在不健康的状态下怀孕,对父母和娃都好。


不然为肚子里宝宝担惊受怕的还是你自己。


图片来源:丁香妈妈社群截图


另外,孕期妈妈的肝肾功能、心血管功能、子宫乳腺等器官会经历漫长的变化和劳累,备孕也是妈妈调整状态的好时间,有了健康的身体,生娃更顺利,痛苦也更少一点。


但真的说到要科学备孕,很多准爸妈们才发现没那么简单,根本无从下手


备孕,我要做些什么?怎么做才对?


我们后台也常常收到用户关于备孕疑问的留言


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总结一下,基本就是以下六大问题


1. 怎么做才能快速怀上?


2. 备孕期一般需要多久?


3. 备孕要补充什么营养?如何补?


4. 孕前检查要不要做?需要查什么?


5. 备孕要不要控制体重?


6. 一直怀不上怎么办?


了解决这些问题,很多妈妈自己在网上查找资料,问朋友长辈,结果发现:说得怎么都不太一样?


就比如准爸爸需不需要吃叶酸,截然相悖的答案也不在少数,好难判断。



那么,有没有办法少走弯路,快速获取靠谱知识,解决孕产育各种问题呢?


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