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作者:熊
来源:谷声熊(ID:gushengxiong666)
“最近工作状态好差啊,怎么办?”
有位从事财务工作的小伙伴说,因为同事离职,压在她身上的工作巨多,把她忙得睡也睡不好,吃也吃不好。
“我现在真是一看那些数字脑袋就发晕,怎么办呢?我必须得调整好状态啊!”
首先呢,希望大家都能对自己说一句:
“辛勤工作了这么久,你真是辛苦啦!一直以来没有放弃的你,真是太棒啦!”
而借此机会呢,也想分享一本能帮助大家在节后快速调整好状态,开工之后能元气满满的书——《想呀想呀想不停》。
书的作者,是日本“顶级流量”插画家、绘本作家:吉竹伸介。
在生活中,他是一个细心的观察家,随时随地都会带着笔和本,记录日常的所见所闻和奇思妙想,不断挖掘藏在生活小事里的宝藏。
这本书,就是他在自己的日常中,悟出的生活小哲学。
书中的每一点小哲学篇幅虽然不长,乍一看好像还是奇奇怪怪的歪理,但细品又能品出其中所蕴含的大智慧。
对于调整疲惫、颓靡状态,更是有奇效!
今天,就将书中几个最有用的句子分享给大家,希望对最近状态不太好的你,有所帮助噢!
“明天做吧,
明天会特别努力做的。”
你是不是也总是不愿意轻易放过自己呢?
比如,要求自己一天内必须完成哪些事情,若是没完成,到了晚上就会焦虑得睡不着。
作者说,他曾经就是如此。
而这种“不肯放过自己”的行为,只会让他在第二天收获一个“更焦虑的自己”。
后来,他学会对自己说:
“明天做吧,明天会特别努力做的。”
“不过今天,我就先睡咯。”
就这样在心里默念三遍,很快就可以安稳入睡。
作者还解释道,光说“明天做”是不够的,一定要加上“明天会特别努力做的”。
这句话里面蕴含的托付的感觉,才是让今天的自己松口气的关键。
我觉得,或许我们可以把人生看作一场接力赛:
今天的自己既然已经尽力,那就放心把接力棒放到明天的自己手上吧。
“那就一边抱怨,
一边努力生活吧。”
就如作者所说,不管已经处于多么满足的状态,人总是喜欢抱怨并寻找着一些自己没有的东西:
“啊,我什么时候可以背上名牌包啊!”
“我什么时候可以找到甜甜的爱情啊!”
不过作者倒是认为,想要表达不满的欲望是人内心的一种本能。
我们总会发现不圆满的地方,并为之烦恼,每个人应该都是如此。
所以和大多数书中建议的不同,他建议我们,不妨就一边抱怨,一边努力生活吧。
比如:
“想背名牌包,那就要更认真学习、工作。”
“想恋爱,就不要将所有人拒之门外,要学着勇敢一些。”
我觉得,偶尔的抱怨未免是坏事,它或许可以让我们看清自己想要东西,并且为之奋斗呢。
“不会做的事,
是可以保持不会的。”
在大多数人的认知里,不论工作还是生活,人都应该不断学习自己不会做的事。
而作者却认为,那些不会做的事,是可以保持不会的。
意思是,我们或许不用让自己什么都会做,而是想办法把自己不擅长的短处变成长处。
就拿作者自己来说,他不擅长上色,一直为此感到苦恼。
当他下决心把上色的工作交给更厉害、更专业的人来做时,自己也能专注于其他部分,整个创作过程也变得顺利许多,工作也完成得比之前优秀。
当然,也有的人或许更喜欢逐一攻克自己不会的事,让自己会的事越来越多。
所以我认为,作者的这个观点肯定不适用于所有情况,但或许能给大家带去不一样的思考。
“发现了越来越多自己不会的事,
也许是自己即将做成什么事的征兆。”
“我真没用,这也不会那也不会。”
“进公司之后,才发现别人都好优秀。”
相信大家也一定有过上述感受和经历吧。
对此作者说,觉得自己这也不会那也不会的时候,也许是因为你快要做成什么事了。
因为,“逐渐认识和理解自己不会的事,这是大人才会有的意识”。
所以不用着急否定自己,至少,你已经开始出发去寻找更好的自己啦!
“把自己经历过的痛苦与挫折,
当作买彩票。”
“如果你遇到什么不愉快或者痛苦的事,就把它们想成彩票之类的东西,默默地放在心里吧。”
作者认为,活着就难免会遇到这样那样的痛苦与挫折,但他希望我们不要一味地沉浸在痛苦中。
因为,“这些痛苦也许有一天会变成‘中奖号码’”。
他说,我们做的一些事,经历的一些痛苦,有时候会变成人生中的一些“中奖号码”,在之后的某件事情上起到积极作用。
比如,去面试了没能被录取,却因此找到了更适合自己的公司;分手了很难过,但正好能够有时间投身于自己喜欢的事业中,等等。
我觉得,了解到作者的这个“彩票理论”,或许能让我们不那么惧怕痛苦与挫折。
毕竟,人生中多几个“中奖号码”,中奖的可能也就更高了不是?
“实在不知道怎么办的时候,
走一步看一步吧。”
不管是谁,都会对未来的变化感到恐惧:
“明天的工作能做到让领导满意吗?”
“下个月我的绩效会如何呢?”
…………
作者也坦诚说,自己也是这种爱操心的性格,总是害怕明天、担忧未来。
不过他逐渐想明白,天天操心、担惊受怕也无济于事。
再怎么焦虑、害怕,也改变不了未来的事情。
所以他认为,实在不知道怎么办的时候,就走一步看一步吧。
毕竟,就算结果变成自己所害怕的样子,也一定会有相应的解决办法。
比如,即使明天的工作不能让领导满意,那也有相应的补救措施。
下个月如果真的绩效差,那就缩减开支,然后好好复盘当月的工作情况。
本文图片基于CC0协议使用
作者简介:谷声熊,江湖人称“熊爷”。熊爷的假面下是一群热爱生活的人,读书,是我们勇敢面对这个世界的方式。如果你也是这样的人,请长按并识别下方二维码,关注我们!
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