红薯界第一网红,营养丰富,吃一口就忘不掉!

百家 作者:新智派 2017-12-04 10:55:04

红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,热能仅为大米的1/3。


是极好的低脂肪、低热能食物,还能防治便秘,疏通舒经通络。




红薯富含蛋白和糖,维生素A和维生素C,可补虚乏、益气力、健脾胃,还含有一种类似雌性激素的物质,保护人体皮肤,延缓衰老。


红薯高含量的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,促进消化和排毒。


正因为营养价值极高,红薯被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”的冠军。



到底什么样的红薯最好呢


看颜色,一片红一片白说明红薯生长不好,颜色一致的红薯才健康。


看头部尖不尖,生命力强的红薯生长会比较快,头部会比较的尖。


看土,土干燥、多,说明红薯健康,土湿润,说明生长的地方不对。


看形态,自然且完整、长形红薯为好,长形的红薯没有添加刺激性肥料。


看瓤,白色的口感会比红色差很多。


看红薯外皮,外皮有黑斑的熟后会有怪味,一定要注意。



小智今天要给大家推荐的是来自福建六鳌的网络热销红蜜薯六鳌是个美丽的翡翠湾半岛,位于福建漳州市漳浦县,地处闽东南沿海,三面环海,岛上有四座山,其余大都是沙质旱地。



独特的海边沙地土壤层沙质结构形成了虹吸管道,可充分吸收深层地下水,以及海水中天然的盐分、矿物质,造就了六鳌红薯独有的天然香甜粉糯。



六鳌气候适宜,全年都可种植栽培红薯,在当地农户的努力下,我们全年都能吃到香甜的红薯,这也是六鳌红薯被更多人喜欢的原因。



想吃,随时可下单,现摘现发,新鲜到家,这样的红薯不火简直没天理,因甜度远高于普通红薯,六鳌红薯也被称为红蜜薯。



从来没有一种红薯能够如此令人着迷,不是一个新的事物,却吸引了无数年轻的消费者。



六鳌沙地红蜜薯吃法很多,烤着吃、煮着吃、蒸着吃、熬着吃,还可以熬成地瓜粥,对消食很有帮助,做法都很简单,香香甜甜让人食欲大增。



纯正六鳌沙地红蜜薯

原价5斤49.9元

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