医生提醒:一天别超15颗!杭州正大量上市,已有人贪嘴进了医院

百家 作者:新闻日日睇 2020-06-10 12:57:06 阅读:519


这几天,每年夏天浙江人必吃的的杨梅

已陆续在杭州的水果店里上市

然而,家里有一片杨梅山的

宁波王阿姨却因为吃杨梅

被送进了医院!

最近,余姚市人民医院接诊了很多

因吃过量杨梅导致血糖异常的患者……





吃杨梅吃到血糖飙升

今年65岁的王阿姨家里有一片杨梅山,每年都有吃不完的杨梅。除了拿到市场上去卖,每天剩下来的杨梅,舍不得倒掉,放着又怕坏,她索性就全吃掉了。


这几天,她时常晕乎乎的。王阿姨虽然患有糖尿病多年,但都按时吃药,她自己也搞不明白怎么回事。实在难受得不行,她来到了医院。血糖检测显示,她的空腹血糖高达8.90mmol/L,餐后2小时血糖为13.2mmol/L。


医生一问才知道,都是杨梅惹的祸!



低血糖患者吃杨梅升血糖
胃病、糖尿病患者尽量少吃杨梅
 


不过,血糖不稳定的患者暂时不要吃。因为杨梅虽然含糖量并不太高,但在高血糖的基础上再摄入杨梅,会导致血糖进一步升高,若大量摄入杨梅甚至会诱发糖尿病酸中毒。

合并有胃炎、胃溃疡的糖尿病患者,尽量控制吃杨梅量。因为杨梅含酸量丰富,会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重。牙疼患者不适宜食用杨梅。  


每天分两三次吃,最多15颗




除了杨梅外,荔枝一天也别超过15颗

江苏宿迁市第一人民医院临床营养科营养师陆芬提醒,买荔枝的时候,一定要选择成熟的,”因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素,吃完之后可能对血糖产生一定的影响。另外,不要空腹吃荔枝,保证吃荔枝的前后要摄入一定量的碳水化合物。”

同时,医生特别提醒,荔枝食用一定要适量,一天别超15颗。

大量进食荔枝,果糖不能及时转化成葡萄糖,会刺激胰岛素分泌,从而出现“突发性低血糖”症状,轻者头晕、恶心,严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入,咽炎或扁桃体炎患者,有阴虚火旺、血热等症状的人也不宜食用。



来源:杭州日报、宁波晚报、江苏新闻
编辑:傅若娜
编审:陈彦旸

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