吃盐长胖？陈妍希减肥常年不吃盐，张艺兴的减肥餐也坚决不能有盐

都是热巴、赵丽颖惹的祸，娱乐圈刮起了一股蜜汁吃货人设风，什么蒋欣啊，杨紫啊，郑爽啊……都常常因为“吃”上热搜。 港真，娱乐圈哪有那么多的吃货呀！！ 反正我是的不太信娱乐圈那些卖吃货人设的，这么能吃还这么瘦，真的很不！科！学！可能有的人是干吃不胖体质，但明星保持身材更多的还是靠自制力吧！！！ 娱乐圈明星正常的一日三餐那叫一个“可怜”，看钟汉良微博晒出的照片你就知道了。 早餐，两个小番茄+两个香菇+吐司+焗土豆泥 午餐，教堂形状的意大利面+蔬菜 晚餐，蔬菜沙拉+旁边小盘子里的饼干？ 我等微胖界女孩惭愧的表示，小哇的一日三餐看着似乎是我一顿饭的分量？？？ 早餐一片吐司，水果也是一丢丢，晚餐是蔬菜沙拉，分量最多的就是中午的意大利面。看着啥油水都没有，搭配的都是黄瓜这类蔬果什么的。 面对这种午餐小哇还表示要五分饱！ 大家之前可能关注女明星比较多，但事实上，男人狠起来也是非常狠的！！！黄晓明之前也晒过减肥餐，真的就是吃草。 工作人员拿来蛋糕，他也只是闻闻味道解解馋而已。 不过感觉减肥餐也是明星们的日常，几乎都处于减肥状态。因为一松懈可能就会变成，呃，这样...... 小绵羊张艺兴前段时间还在微博直播自己的减肥餐，以沙拉和牛肉为主，看的粉丝很是心疼。 他还建议减肥的朋友一定不要加盐但是要吃牛肉，体力还得跟上。（又是盐……我以前咋不知道盐会长胖！） 看上去是三大盘，但一个整西红柿都拆成三份吃。 说道小绵羊，昨天的新专签售会也是实力宠粉好嘛！！！ 昨儿个张艺兴还发了两张照片，新专辑签售会上，他脖子上写了一串字母，仔细看看，写的都是xback，而xback是张艺兴粉丝的名字，满满的都是爱。 而且，他还提醒粉丝，看没看到他脖子上的字！ 不知道长沙站的签售会纹身会被印在哪？ 刘涛曾晒过的一日三餐，感觉是女明星很真实的日常了。 早餐，真的不多，就一片吐司，加上煎蛋和凉拌秋葵。 再或者，就只吃蔬菜沙拉和水果。 晚餐，那就更少了。 目测就半颗猕猴桃，半根香蕉，几颗蓝莓，外加燕麦酸奶。 再看看现在成功瘦出锁骨的辣妈陈妍希。 当初也是因为肉肉的婴儿肥出演了史上第一位小“龙”女而一直被网友吐槽。为了重新变成那些年被追的女孩，不光克制住自己的食欲，不吃一滴盐。 午餐，就一碗青豆西兰花、两片豆腐和一杯苦咖啡；晚餐就一份水果沙拉加一杯水。 “小蚯蚓”杨紫对于减肥的执念估计全国人民都知道，男票秦俊杰接受采访时也提到过杨紫为了减肥不惜节食的做法。 连吃一锅清水煮的蔬菜汤都觉得是罪恶…… “小蚯蚓”，你醒醒吧！！你忘记之前惨痛的经验了咩~ 看到这些明星的日常饮食，突然明白自己为啥那么胖了，每天就知道逛吃逛吃逛吃。

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