高考后，你和“六十岁”只有四年的距离。。。

越挥汗

越闪耀

这两天拉梨很不开心，我才到差评 30 多天而已，居然就。。。

胖了 6.1 斤！！！

更可怕的是，听说来到差评后大家几乎都胖了 10 斤 左右。有位同事就噩梦般的在一年内就胖了 70 多斤！

按摩椅仿佛在说：超重了，快救。。。我！

罪魁祸首是冰箱里成堆的肥宅快乐水、一人一盒的水果补充，还有一周三次的奶茶分享。

 虽然挺幸福的，但我不要长胖！

而且胖就算了，昼夜颠倒的生活和雷打不动的油炸宵夜，还带来内分泌失调、脱发、长痘以及腰酸背痛等副作用。。。

明明都是年轻人，为什么在公司最常见的画面却是大家相互捏肩捶腰？？？就连部门团建都是去足浴店。。。

图片来源：soogif

简直是 20 岁的年纪 60 岁的身体状态。

但大家都一致表示，运动是不可能运动的这辈子都不可能运动的。。。

的确，工作后大家会因为工作太忙太累导致运动的欲望减少。反正当年在学校酣畅淋漓流汗的日子是一去不复返了。

毕业的拉梨已经很久没有看到小哥哥们运动后，汗水闪闪发光的样子了！！！

所以刚高考完的少年们啊，在大学的时候就该多运动养成好习惯，不然四年后开始工作身体状态跳水式下降，我们的现在就是你们的未来

说回正题，为了同事们的健康，拉梨觉得是时候再次动员大家锻炼了！

当然还是要找个 “ 冤大头 ” 来当活动赞助商，不然大家肯定没动力。

（ 我简直是差评小机灵 ）

冤（cha）大（ping）头（jun）很贴心，又在公司补充了一些健身器材。

果然，在爱（qian）的鼓（li）励（liang）之下，现在大家没事就去踩会儿单车~

或者畅想自己在西湖划船，拉伸一下四肢~

以及来场男人之间的对决。

虽然最近办公室总是会有 “ 恩，恩～哦，呼。。。恩～嘘～啊啊啊啊啊～” 这种奇奇怪怪的声音。

但想着大家都开始运动了，拉梨我忍了！

本以为大家都是奔着 AppleWatch 去的，但我发现他们似乎 “ 投入 ＞ 收益 ” 了。

有人不仅办了健身卡还花大价钱买私教课，就连乒乓球拍都买了个小两千的高级货！！

 难道是发现通过运动的方式出汗更爽、更酷？

其实运动很能解压，工作和学习上遇到什么不开心的事，运动一下 “ 不开心分子 ” 就会跟着汗一起从体内排走。

不过最机智的还是世超他们这群每天至少工作 12 小时的编辑。。。

平时公司最懒的一群人居然每天开完会之后，他们还要花十多分钟来玩点高级的操作。

还说，这是杜海涛在微博上发起的健身闯关挑战。

而且听健身爱好者韩老师说，每一关的动作能很好的保护大家的腰、肩和脊椎等部位，对于腰酸背痛偶尔腿抽筋的编辑们而言再适合不过了。

 比如第一关的仰卧起坐，只要动作标准不仅能拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，还能把中年发福的标志啤酒肚给减了。

第二关的平板支撑能有效的锻炼到上背部肌，如果你和拉梨一样经常腰背酸痛，可以试试这个。

以及第三关的障碍蜘蛛步，都是对上班族而言很有效的锻炼~

 当然，拉梨觉得还有个主要原因是这挑战有块干净的地面就能做，方便！

我在微博上看了一下，发现脉动的 “ 炽能量湿身汗战 ” 的话题热度居然接近两亿。

旅行达人猫力和不少健身达人最近都在玩~

点击视频，观看猫力湿身汗战片段

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这场湿身汗战，除了杜海涛带头挥汗外，还有两场酷炫的篮球、足球线下活动参加，以及郭艾伦、郜林等各体育领域的大神分享“ 挥汗故事 ”，告诉你们什么叫不湿身不成神！

点开视频，感受湿身性感扑面而来

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虽然相比脉动炽能量，我只是发动了小部分同事运动，不过我们倒是默契的想到了一起：让挥汗变成了这个夏天最酷的事情~

 而且脉动炽能量为了呼吁更多的人运动，还搞了一个小程序，直接通过微信步数 PK，而且 PK 对象都是以郭艾伦、郜林、杜海涛、猫力为首的各路运动大神、明星大咖。

要知道和体育明星 Battle 的机会可不是天天都有的，要是赢了还能吹吹牛，想想都美滋滋~

如果挑战成功，还有机会赢取 Apple Watch、运动订场代金券、微信红包等 “ 挥汗大奖 ”。

难怪世超他们要参加 “ 脉动炽能量湿身汗战 ” ！是想左右手各带一个AppleWatch 么？？？ 

莫名觉得他们有点贪心啊。。。

所以我只能把这事情分享出来，让差友们一起参加 “ 脉动炽能量湿身汗战 ” 赢取奖品，降低这群不要脸的中奖率！

想参加活动的差友

赶快长按海报识别图中二维码

一起加入 21 天 “ 炽能量汗战 ”

其实用一场酣畅淋漓的运动发泄完当天的负能量后，再来一瓶含有牛磺酸、电解质的脉动炽能量恢复体力，才能用满血状态去面对每天的新挑战啊！

 我想这才是越挥汗越闪耀的终极奥义吧~

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