《G4至叻》带你玩飞镖，给你一击即中的快感！

现在天气越来越冷

怕冷的街坊

都会宅在家里烦恼着如何运动吗

如何消耗脂肪消耗？

这一期的《G4我至叻》

就来给大家介绍一项

可以待在室内做的运动

——飞镖运动

飞镖——悠久历史的英国酒吧游戏，在20世纪70年代以后，成为了世界上最受欢迎的运动之一。飞镖运动不需要专门的场地、设施，趣味性强，男女老少人人都可以参与，时间可长可短。既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣。

在老友或同事相聚时，大家一起比试比试一下扔飞镖也是一个不错的选择。

  飞镖运动的好处：  

飞镖，无论作为游戏，还是作为运动都如此受欢迎，是因为它的好处确实不少：

1.飞镖运动作为一种全身性的运动，在办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。

2.飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准与放松，锻炼眼力的同时还可放松眼睛，缓解眼肌的疲劳。

3.飞镖运动作为一种团体运动，有利心理健康，还可为现代人提供社交舞台。

4.飞镖运动尤其可以训练到一些平时很少锻炼的肌肉，还可提高神经精确控制肌肉的能力。

5.飞镖运动可以调整左右脑的平衡，对于调整心理状态，提高心理素质也有很大的帮助。

飞镖怎么玩？

不少街坊心里都有个疑问，是不是把飞镖扔中红心，就算满分，就算是赢呢？

听听教练是怎么说的：

“其实多数比赛是以“X01”为例（X为百位数），我们把分数减到刚好为零。就算赢，或者看谁的分最低，也算赢。”

简单地说：标靶是一个圆被分成20等份：

教练说：玩飞镖，主力眼和手势很重要。这不，听说《G4我至叻》首届“镖王大赛”要开赛了，教练就安排了两个小游戏——主力眼测试和折飞机测试，给我们的记者世恒和子维，让他们赛前热热身。

热完身就要准备开赛了！

听说

《G4我至叻》首届“镖王大赛”

现场竞争非常激烈

最后到底是谁夺得了

“至叻镖王”的称号？

赶快点开视频见分晓！

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  小编提醒： 

虽然玩飞镖的好处多多，但是因为我们毕竟不是专业的运动员，出于安全考虑，软式飞镖，更适合我们休闲放松哦！

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