高校减肥课报名火爆，达标给学分还奖自行车

澎湃新闻记者 李思文

“全体学生都可报名，但要一个必须条件：胖。”近日，天津大学开设的第二课堂课程“燃烧我的卡路里”21天训练营课程，引起了不少关注。12月4日，课程一经发布，12小时内就已经有46名学生报名。

澎湃新闻（www.thepaper.cn）从校方了解，该课程首期仅收20名学生，选课者必须要满足以下四项条件之一：1. BMI≥26（BMI=体重（kg）/身高（m）2）；2. 腰围超标（男生≥85cm，女生≥80cm）；3. 超过标准体重10%（标准体重=身高（cm）-105）；4. 体脂率男性超标25%者，女性超标35%者。

“报名的学生有些出乎意料的踊跃。”天津大学体育部副教授刘广鸿介绍称，目前已经60多名学生报名，将于周日上午进行面试，确定下来最终的名单，“很多孩子并没有达到肥胖的程度，但也有意愿来参加这个课程。”

刘广鸿表示，健身和保持身材是目前社会的趋势，也是不少学生的需求，学校开设“减肥课”，就是为了鼓励学生们这种健康、合理的要求，“用我们老师本身所掌握的专业知识 来帮助学生们合理控制体重，养成健康的生活理念。”

课程计划从12月10日到30日，为期21天。刘广鸿说，课程的内容将从三个方面进行，“一是体育锻炼，像瑜伽、篮球、跆拳道等项目；二是在膳食方面进行建议和督促；三是给学生们一些心理健康的辅导，因为有一些体重比较重的孩子，在心理方面也会有一些压力，希望给他们正确的引导。”

刘广鸿告诉澎湃新闻，21天的课程主要是帮助学生们养成健康生活、健身打卡的习惯，并没有要求一定要减多少斤体重。但课程依然有严格的要求和考核，“我们要求21天的课程必须全部参加，要严格按照要求布置的训练和饮食内容，课程结束时BMI至少降低两个百分点。”

据她介绍，课程结束并且达标的学生，将获得天津大学2个第二课堂学分。与此同时，学校还将根据BMI下降程度颁发奖品，如自行车、健身器材大礼包、游泳卡等，获奖率高达70%。

除了天津大学之外，南京农业大学也早在2015年就针对校内肥胖大学生开设了“运动减脂课”。3年来，参与学生人均减重5kg，有些体重严重超标的学生会连续几个学期选修这一课程，减重最多的一位两年时间减了52斤。

---

本期编辑 周玉华

推荐阅读

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

[广告]赞助链接：

四季很好，只要有你，文娱排行榜：https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/