如何在忙碌的春节前偷得浮生半日闲

效率秘籍

当你说你“没有足够的时间”时，你真正说的是你没有时间参加你想要或需要做的活动。你实际上无法创造更多时间，我们一天24小时、一周有7天是固定的。但是在2019年，通过对如何分配工作时间作出不同的选择，您可以感觉每周有更多时间。

以下是我自己的经验，希望可以帮助您在新的一年里有更多的时间。

Part.1 退出一些东西

“一年之计在于春”，一年的开始是个很好的帮你重新评估你正在做的事情的时间，你可以放弃那些不再有意义的活动。在2019年帮助你最快地收回时间的方法是退出一些东西。退出定期会议、退出委员会、退出Facebook、退出Candy Crush、退出领导职位、退出程序……停下来。这之中的很多事情很容易每周花费你两个小时的时间。通过将它们从你的生活中取出，你可以获得更多时间。

Part.2 学会克制

有时你不能或不想完全消除生活中的活动。但是你可以通过在它们周围设置一些边界来为你的生活开辟更多空间，这样你仍然可以为其他重要事件留出空间。比如，你可以通过每天检查三次而不是一直打开电子邮件来限制您在电子邮件上花费的时间；或者，你可以将手机应用上花费的时间限制为每天特定的分钟数；或者你可以限制你上班迟到的时间；或者限制观看Netflix的小时数。

令这个方法更有效的做法是你要对自己说，“就这么多，而不是更多”。学会将某些活动保持在适当的位置即可。毕竟，即使每天限制活动30分钟，每周额外增加的时间就是3.5小时，每月增加14小时……这反过来会为你的日常工作开辟时间，例如锻炼，阅读，睡觉或完成更多实质性工作。

Part.3 暂停一些事情

没有一刻停顿的感觉会让你觉得时间不够用。“解毒剂”就是允许自己休息一下。例如，选择远离电脑吃午餐可以让你感受到平静和空间感，即使你离开办公桌只有10分钟。或者在一天中午散步；或者允许自己在午休期间跑个腿。停下来一会儿，表明你有能力去做那些不紧急的事情，否则会让你觉得所有事情都必须以疯狂的速度发生，没有时间慢下来。

Part.4 委派一些东西

另一种帮你在2019年有额外时间的方法是委派你不需要自己做的事情。在工作中，这可能看起来更像是委托给同事，助理或承包商。当你计划你的一天时，问问自己：这是我真正需要做的事情，还是其他人可以这样做呢？在家里，这看起来更像是从家庭成员那里获取帮助，比如跑腿、清洁等服务。通过让别人帮忙，你可以每周至少节省四到五个小时。

Part.5 加上你的最爱

最后，如果你想要更多的时间来做一些“从来没有时间做的事情”，那就在一开始把这个活动放在首位。比如添加练习课、预订旅行、计划与朋友聚会。记住，不要取消。当你把你真正想要做的活动放在第一位时，生活中的其他任务就有了适应它们的方法。

通过这些策略，你可以每周获得5小时、10小时甚至15小时的时间，用来重新分配新年中对你最重要的事项。

相关阅读

破局·狂奔2019·快公司大会||干货集锦part1

破局·狂奔2019·快公司大会||干货集锦part2