过年吃太油腻了？ 这32种食物养胃又健康！

过新年，亲朋好友聚一起，免不了大鱼大肉，大吃大喝。大年初六了，你是否觉得有些油腻？有些食物可以帮你去油腻哦！

山药可以预防脂肪堆积、玉米富含膳食纤维、红豆可以增加肠胃蠕动……

32种健康食材↓↓养胃、健康、去油腻！速速收藏！

来源：人民日报

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