不管你是谁，请远离这两种人！

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我们不能被无效社交偷走时间和精力，一些人，一定要屏蔽。

负能量爆棚的人

负能量爆棚的人又分三类。

1.有性格缺陷的人

如果一个人在精神上不断凌虐你，肉体上不断伤害你，亲人也好，爱人也好，离开他；不能离开，就尽可能减少接触的机会，这样的人会成为你负面情绪的源头。

如果一个人让你感到痛苦，无论生理上还是心理上的虐待，都要尽快离开他，必要时要采取法律手段。一些人的存在，对身边人来说，是折磨。

2.抱怨型的人

可怜之人必有可恨之处。有一种人，他不是故意想伤害你，他只是受负面情绪的影响，无法摆脱，就变成了一个不停抱怨的人。

记住一个准则，如果一个人连续三次跟你抱怨同样的问题，你也给他答案了，他仍然不去解决，第四次，你就该远离他，因为他永远不会改变。他唯一的快感不在于解决问题，而在于他跟你抱怨这个事情本身，这只是在浪费你的时间和情感。

而且，你去观察一下抱怨的人，他不止一个抱怨对象，一般来说，都是向你抱怨完，再拿起电话对另外一个人抱怨，内容、语气、结论，如果对质，你会发现几乎一模一样。

尤其闺蜜之间，尤其我们上大学住女生宿舍时，一个大姐或一个小妹对你说，你千万不要告诉别人的事，其实你周围的那些人全知道。

抱怨而不解决，离他远一点，除非他真的改变了，或真的生命受到威胁，再去想办法，力所能及地帮助他。

3.麻烦型的人

最近大热的一条社会新闻，述说的是一个不能解决自身麻烦的女士给闺蜜带来杀身之祸。这个女士就是我们所说的麻烦型的人。

你是一个成年人，你能对自己的行为负全责，那么，如果你希望你的社交对你有滋养的话，你寻找的朋友、爱人也必须是个能对自己行为负全责的人。

不给自己找麻烦，也不给周围的人找麻烦，是一种社交美德，是一个人精神、物质独立的标志，这样的人才是我们值得交往的对象。不断找人麻烦，并能赢得好感，甚至白马王子青睐的人，请回到傻白甜小说里，不要再叨扰人间了。

负能量爆棚的人，远离他；浪费你时间的人，则你要花心思，来控制他。

浪费你时间的人

一个人的时间安排藏着他对人生的安排，浪费你时间的人，其实就是阻碍你实现你的人生目标。浪费你时间的人，分两类。一类，是有意浪费，你要控制他们占用你时间的比率。

1.有意浪费你时间的人

我们设想一个场景——

星期天，你正享受着难得的清闲，打算看会儿书，听点音乐。你拿出新买的碟，正在拆包装，手机铃声响，你接了，电话那头，哭声传来，你头皮发麻。

一个朋友与你是同行，刚入行，她又遇到问题了，最初级的那种，报个基础培训班就能解决问题的那种，但她总来麻烦你，你做好耳朵发烫的准备。

一个小时过去了。直到你听到手机里的嘟嘟声，还有别的电话，才终于摆脱这喋喋不休的朋友。

新电话是领导打来的，他给你布置新任务，但与工作无关：“我晚上出席一个婚礼，帮我起草一个证婚人的致辞。”你完全可以说不在家，但想想，觉得不好意思，你点头称是，“没问题”，转身打开电脑。

等你终于拼凑完致辞，你突然想起，昨天答应一个同事代买某个品牌的化妆品，你家门口就有间打折店。

你冲出门，同事眼里你只要来回花半小时的时间，但你在店里挑选，磨赠品，你买的时候有，现在没了，同事会怎么想？你和营业员说来说去，磨来磨去，你抱着一纸袋化妆品出门时，松了一口气，但你的一天已快过去。

你的新碟还没拆开呢。问题是你不开心。

你接到朋友电话也好，写证婚词也罢，或者帮同事磨那些赠品，对你的心理愉悦毫无建设，你以为偶一为之，但对方会一而再，再而三，你这次帮了，只会预约他们下一次的请求。

如果你的人生目标是做一个饱学之士，今天，你被耽误的一万字阅读，就是你和你的目标本来能缩短的一步。如果你的人生目标是事业有成，你在网上浏览业内新闻也比做那些事儿强。

远离浪费你时间的人，学会说“不”，就能和自己的人生目标近些，再近些。衡量哪些能说“不”，有个简单的办法——

想一下，一件事是不是非你不行，大部分事儿十分之九都能随便找人代替，自私点，我们只做那十分之一。其实，你只把那十分之一做好，并训练周围的人只在那十分之一事上找你，你拒绝九次，答应一次，反而给人意外之喜。

2.无意浪费你时间的人：和你没有相同的欲望的人

另一类，无意浪费你时间的人，你要及时发现，及时止损。

什么是无意浪费时间？就是在一件事情上，一个人、一群人，和你没有共同的欲望、合拍的节奏、相应对等的能力，又和你是合作者。他、他们会拖延你的进度，影响最终目标的实现。

这种人，我们更多的是在工作中会遇到。在做方案的时候，在沟通的时候，如果你能早发现对方态度有敷衍，或没有与你对事情抱有相同的热情、期待，也不够专业，配合度低，和他、他们打交道，事事都没有回音，每次都不了了之，早结束，并趁早将之屏蔽出合作、工作的社交圈，因为它造成了你的无效社交，总做无用功。

（……更多精彩详见《练达：如何成为社交高手》一书）

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