二十多岁的你最应该担心的是什么?
当我 22 岁的时候,我成天抽烟喝酒泡妞,只知道和朋友们一起鬼混,过着混不吝的生活。但 10 年后的我发现了一个秘诀,并凭借这个秘诀,在 1 年内实现了比过去 10 年更多的成就。
如果你今天选择忽视这个秘诀,10 年之后你或许会感慨,你的时间-你人生中最宝贵的财富都荒废在哪里了。
温馨提醒:如果你同时尝试这 5 件事,很可能会以失败告终,所以每次花至少1个月的时间投入到 5 件事情中的 1 件里,直到变成一种习惯。
?照顾好你的身体,每天锻炼 30-60 分钟
每天花点时间健身和锻炼,去运用和感受你的肌肉。
?锻炼你的大脑,以多种方式激发你的思维
避免垃圾精神食粮,会让你有更多的时间去做一些有助于建立自己想法的事情。去和新的人见面、去旅行接触其他文化,来一场心灵的 Spa 吧。
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一、改变人生篇 (关注后,回复 001 查看文章)
01、《如何制定和实现梦想清单?》
02、《下班后忙什么,决定你一生的高度》
03、《如何度过周末,很大程度决定了你将如何度过一生》
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01、《二十几岁住在哪里对你有多重要?》
02、《千万别小看一个又忙又美的人》
03、《别太累了,生命不会和你开玩笑》
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01、《世界正在惩罚晚睡的人》
02、《为什么自律一段时间会被打回原形?》
03、《不是你工作不努力,是你不懂得提高个人价值》
04、《跑步、读书、早起、写清单:高度自律是一种怎样的体验?》
四、思维能力篇 (关注后,回复 004 查看文章)
01、《真正优秀的人,都有这 6 种思维方式》
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03、《怎样找到自己真正想做的事?》
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