8小时睡眠论，你知道的可能是错的

睡得好，其实是一件奢侈的事情。

怎样才是睡得好？很多人都笃信一条：每天要睡满8个小时。

快节奏的现代生活总是让我们白天昏昏欲睡，晚上精神百倍。于是很多人羡慕古人：从前车马邮件都很慢，没有手机和没电脑，让你熬夜到两点半。

但是，你有没有认真地想过：古人真的睡得久吗？人睡满8个小时真的是必须的吗？人究竟一天需要睡多久？

这篇爆款文章来自我们经常打开的公众号

“浪潮工作室”（ID：WelleStudio163）

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浪潮工作室是我们的好朋友，也是为数不多我们坚持打开的公众号。

在自媒体信息量爆棚的今天，真正在认真生产原创内容的，不超过1000人，而其中称得上精品的其实更少，浪潮工作室是其中之一。

其实，我已经不记得什么时候关注的浪潮了，它好像突然出现在我的朋友圈，紧接着越来越多的朋友开始转发他们的文章，经常刷屏。

但我还记得，第一次看完浪潮文章的感受——醍醐灌顶。

我相信很多人和我一样，每天会刷很多信息，但是最后发现，刷完过后，什么都没有。

大多数信息，我根本记不住他们说了什么，也不觉得有什么意思。

浪潮的内容也许不是最深刻的，但一定是少有的几个一直以冷静的态度输出干货的。

首先，他们的文章很长、信息密度很大，内容竟然还那么有趣！

比如他们写过这些：

关注“浪潮工作室”，回复“咪咪”查看文章

关注“浪潮工作室”，回复“维密”查看文章

关注“浪潮工作室”，回复“面膜”查看文章

关注“浪潮工作室”，回复“公务员”查看文章

关注“浪潮工作室”，回复“单亲”查看文章

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然后，我发现有时候，他们的话题还有点“不识好歹”。

《我不是药神》火的时候，他们写电影完全拍错了，让无数人用不上进口药的并不是药商；

当各种人格分析测试刷爆朋友圈的时候，他们写这些人格测试在心理学界早就被淘汰证伪了；

当“穷人思维”火的时候，他们写穷人思维其实都是错的；

当其他号在收割面膜、美容仪这种智商税的时候，他们告诉你：“面膜真的没什么用”、“除了保湿，其它护肤品都是浪费钱”、“又给大家拔草美容仪了！”

你以为是广告吗？我翻到文章最后面也没发现广告，就是纯干货。这么头铁的公众号，我还是第一次见。

我还记得有读者在他们评论区留言：

“其实没有必要费这么大劲儿辟谣，对有些人来说，该交的智商税还是得交”

“你这是在逼我退出家长群啊！”

每次你都能看到浪潮的小编在下面认真地回复：

“希望大家慢慢走出谣言迷信的阴影，这样我们未来才有希望，能做一点是一点。”

我知道，宣泄情绪，是最简单的赚流量的方法，但浪潮和我们一样，想在这个嘈杂的世界，给你提供一点有信息增量的东西，不鸡汤、不盲从、反常识，只想给你一个新的看世界的角度。

你或许不关心这个世界，但这个世界，总会在某些时刻，来“关心”你。

浪潮工作室是我们的好朋友，也是为数不多我们坚持打开的公众号。

他们善于从另一种角度解读你习以为常的世界，喜欢在日常中找到被你忽略的细节与真相，以下是他们最近的精彩文章：

抗衰老，到底有没有科学的方法？

是纯天然更重要，还是丑一辈子更难过？

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你看到的那些“冻龄”明星，靠得不是天生丽质，而是医美：

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人活一张脸，树活一张皮。到底要如何护肤？

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关于“吃”的真相有哪些——

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吃素真的能更健康长寿吗？

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遇到一个不骂人的教练，难道只能靠运气？

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做更有态度的年轻人

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在这个无趣的世界里，

他们只想给你另一个看世界的角度。

喵~

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