一个诞生了 200 多年的病，如今仍有人因它闹笑话

世界那么大，医学领域那么神奇，总有些病或病理的名字让人产生奇妙的联想，甚至看上去还以为是什么美味的创意料理：

卵巢巧克力囊肿、草莓舌、葡萄胎、爆米花细胞、浆果性动脉瘤，以及大家熟悉的糖尿病。

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前面几个病（病理）确实不常见，有误解也算正常。可是对于糖尿病，这个目前在我国已有超过 1 亿患病人数的常见慢性病，人们仍然有许多认知误区存在。

比如会好奇糖尿病人的尿是不是甜滋滋的，这令糖尿病人哭笑不得。今天我们就说几个入门级常见误解，可别再闹笑话了。

误解一：名字里带「糖」

那么尿一定甜滋滋的

要说「糖尿病」这个词的起源，可以追溯到 1674 年。一位重口的英国医生 Thomas Willis 首次提出：一些 diabetes （多尿症）患者的尿是甜的，应该根据尿甜不甜来把多尿症患者分成两类。（忍不住脑补这位医生是如何得出结论的…）

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到了 1776 年，另一位医生 Matthew Dobson 发现，尿甜的多尿症患者的尿液蒸发后可以得到糖，这个实验第一次为糖尿病的命名找到了依据。

随着类似的研究结果不断产生，最终两名英国医生 William Cullen 和 Jhon Rollo 将此病正式命名为 diabetes mellitus，即糖尿病。

但是我们现在所说糖尿病的「糖」，是指血糖而非尿糖。尿糖只是血糖升高可能带来的结果，且尿液中的葡萄糖，也要达到一定浓度，才能尝出甜味。

而大部分糖尿病人，特别是正在接受正规控糖治疗的糖尿病人，血糖控制得好，尿液中也就检测不出糖，尿液也自然不会是甜的。

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总之，无论是糖尿病的诊断还是治疗，查「血糖」才是最重要的，「尿糖」只能作为线索，并且尿是不是甜滋滋的，大部分时候不需要关注……

误解二：少吃点糖吧

会得糖尿病的！

本着「病从口入」的道理，不少人用这种夸张的说法来吓唬身边爱吃甜食的亲友。必须说明，糖尿病和爱吃糖没必然联系，就像和尿甜滋滋没必然联系一样！

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目前认为糖尿病是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，也就是说吃甜食会不会引起糖尿病首先看先天条件。

如果本身就有糖尿病家族史，那就要小心了。没有家族史的人，则要看你的年龄、体质指数、肥胖情况。

有些研究认为，吃甜食会增加糖尿病发病风险，是因为爱吃甜食的人容易肥胖，或年纪变大胰岛功能已经下降。在校正了这些因素后，目前尚不能肯定甜食与糖尿病发病情况的关系。

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有些研究甚至发现，婴幼儿时期进食甜食可以「锻炼」胰岛功能，减少糖尿病发病情况（不过不要因为这个就让宝宝放肆吃糖）。所以下次再想制止那些嗜甜食如命的朋友，长虫牙的说法比得糖尿病要靠谱多了。

误解三：糖尿病情深似海

从此「水果」是路人

水果一向以含糖量高著称，自然成了糖尿病的天敌，这通顺的逻辑别说一般人会这么认为，有些糖尿病患者也因此谈水果色变。以致于就算亲友买了水果，他们也只敢眼巴巴望着，默默地咽口水。

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其实糖尿病人并非此生告别水果了。在《中国 2 型糖尿病膳食指南》里并没有说糖尿病患者需要严格禁止食用水果，反而推荐两餐之间选用适量水果作为加餐。有研究表明，摄入新鲜水果较多的人群， 2 型糖尿病的发病风险、死亡风险以及发生微血管和大血管并发症的风险明显下降。

那么问题来了，哪些水果糖尿病患者可以食用呢？要选择低 GI 水果，如樱桃、柚子、桃、杏等。且是要在血糖稳定、达标的前提下作为加餐食用，千万不能贪嘴多吃！

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但是像西瓜、葡萄、香蕉、橘子、菠萝这些高 GI 水果，还有其他甜食如糖果、含糖饮料、糕点，就还是彻底说拜拜吧。

误区四：将希望全寄托在医生身上

医生表示压力山大

绝大部分 2 型糖尿病患者在血糖控制不佳时，会选择住院监测血糖，请医生制定一系列控糖方法，然后出院回家就按照这些方法执行。觉得只有在医院听医生的话，才是控制血糖的最佳方法。其实这种想法是存在问题的。

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血糖是一个与生活环境密切相关的指标，在医院的饮食条件和作息时间是与在家里完全不一样的，指望在医院调好控糖方案然后回家按部就班地执行就可以了，这未免有点太过天真。

对于高血糖患者来说，更重要的是要养成在家规律监测血糖、记录血糖情况的习惯，并定期与社区医生沟通调整控糖方案。并逐步通过改善饮食习惯、适量运动，将空腹血糖控制在 4.4～7.0 mmol/L 之间，餐后血糖控制在 10 mmol/L 以内。

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既然糖尿病是终生相伴不可逆的，那我们能做的就是学会如何与它「和平共处」。治疗、控制糖尿病，大部分的时间精力更该花在日常生活的点滴上，只有在诊治糖尿病并发症时才需要到综合医院就诊。

而与糖尿病的日常相处中，有一点很关键——要有一个精准、易读数的家用血糖仪，协助你监测、记录血糖的状况。

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优安进血糖仪就是这样一个值得被糖尿病患者选择的好伙伴，它有两大优秀的特质着实让人眼前一亮。

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支持二次加样

省钱！省钱！省钱！

对于糖尿病患者来说，血糖仪一台可以用很久，但是试纸是消耗品啊！每天都要用一张不说，万一一下子采血量不足，又得再拿一张试纸重来一遍。这每天测的哪是血糖，是真金白银…扎手指的一刻，疼在身上，也疼在心上。

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但是优安进血糖仪支持试纸的「二次加样」，简单讲就是在第一次采血不充分的情况下，可以在 60 秒内重复利用试纸条。有助于避免二次采血和试纸条的浪费，从而节省了成本。

创新设计三色指示灯

像红绿灯一样好懂的血糖仪

虽然目前的血糖仪在读数方面已经做到尽可能的大大大了，但一些老年糖尿病患者还是对数值表示困惑。不是看不清，是看不懂啊。怎样的数值是健康的范围，怎样是超标了，这对老年人来说的确不太友好。

优安进血糖仪创新设计了三色目标指示灯，让用户在不看屏幕的情况下，也可以简单地确定自己的血糖状况。

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说白了，只要会认红绿灯，就能轻松上手优安进血糖仪。

四重保障确保读数精准性

为糖尿病患者的自我管理保驾护航

优安进血糖仪是专注于糖尿病管理的品牌——健臻的产品，可信赖度高。

而四重保障确保了其读数的精准性。根据糖尿病技术协会第 15 届年度会议公开的数据显示，在实验室和临床环境中，该系统 95% 的结果处于实验室参考值的 ± 0.47 mmol/L 或 ± 8.5% 范围内，符合 ISO15197 : 2013 标准的准确度要求。

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这一实验结果从专业性角度证实了优安进血糖仪的准确度，帮助糖尿病患者实现更高效的自我疾病管理。定期、准确地监测血糖，有助于糖尿病患者对自身病情的了解与控制，从而更好地与糖尿病和平共处，让生活也能有滋有味。

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