宋美龄活到106岁的秘密:坚持做这件事,一年后你会感谢自己


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文?| 五月 · 主播?| 晏娇

前两天,有个朋友问了我一个问题:“你知道,女人身上最性感的部位是哪里吗?”
我带着这个疑问,查阅了很多资料,最后在曼彻斯特大学的一项研究中,找到了答案:头发,是女性最诱人的形象特征之一。
女子的头发可以有多美?
曹植的《洛神赋》中一段描写洛神绝伦的美貌写道:“云髻峨峨,修眉联娟。”即使古人,在赞叹女子美貌时,也将头发当作重要特征来描写。

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美国女画家卡尔曾为慈禧画像,她后来在回忆录中写道:“我眼前这位皇太后,年龄至多不过40岁,有着美丽的面容和乌黑光亮的头发,嫣然一笑,令人自然欣悦。”
可当时的慈禧,已经是一个70多岁的老人了。
据说,慈禧太后每天五点早早起床,直到八点,只做三件事:洗脸、化妆、梳头。
梳头,对女人来说是件大事,不仅护发,更是养生。
对此,宋美龄也深谙其道,“要求身边的侍从一定要用梳子,早晚有规律地梳头,往返来回梳二十次”。
她活到一百多岁,去世时依然满头青丝,头发浓密。

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宋美龄的梳头养生法如此有用,可能顺应了中医所说的,“头梳千遍,病少一半。”只有把头发梳通,梳透,气血才会充盈,身体才会真正的健康。
懂得爱惜身体的人,起床第一件事、睡前最后一件事,就是梳头按摩:
○?苏东坡每天 “梳头百余下,散发卧,熟寝至天明”。
○?宋代最长寿的诗人陆游,爱好梳头,到了晚年白头竟长出黑发,直到86岁才仙逝。
○??全国著名老中医、中医临床学家颜德馨,就很推崇每日梳头,这也是历代医家都十分重视的养生之法。
现代人的生活节奏很快,很多人花上千块去焗烫染,又花了很多心思海淘各种昂贵的护发产品,但头发依然脆弱得不行,一天不用护发素,就干枯分叉,心好累。
实际上,最简单的办法也最有效,与其在头发的外表下收效甚微的功夫,不如从根本上解决问题:疏气血,活经络。
答案很简单,就是古人每天早晚必做的事:梳头。

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医书《诸病源候论》上就有记载,“千过梳头,头不白”。但是用什么材质的梳子来梳头,其实非常有讲究。
常见的材质,有木质、塑料等。木梳子极易产生静电,让头发开叉,干枯,而且梳起来还会痛。塑料子梳会损伤头发毛鳞片和毛囊,极易断发、脱发。
今天小美带来的这把泗滨砭石经络梳子,不仅可以疏通经络,梳出浓密乌黑的头发。还可以用来按摩全身,改善偏头痛、肩颈酸痛等问题。

为什么要用砭石梳头?
砭石,最早出现在《黄帝内经》中,它可以按摩经络,恢复活力,消炎止痛,祛毒清热,改善血液微循环,提高身体新陈代谢。砭石中又以“泗水砭石”疗效为最佳。
不伤发、无静电,天然砭石纯手工打造,每天来回梳10分钟,疏通头部重要的经络,让头发得到滋养,乌发生发,安神助眠、驻颜养目。

别看这把按摩梳小巧,每处设计都有小心机,一把就能顶上普通梳子和刮痧板,成为你的贴身按摩师。
工作累了梳一梳,相比用手揉捶捏,是更解乏、解疲的急救神器。

手艺人说:“这是模拟人手的指压设计的”,这样梳起来不会刮着痛,既可以保护头皮、减少掉发,更可以促进毛发生长。
梳齿之间的疏密设计,符合人体头部和身体的穴位和经络分布,一次就能精准按摩多个穴位和经络。上班紧绷一整天的疲惫,按一按就放松了。

用细腻的砭石做梳背,沉稳压手、不易滑落,手不用太使劲儿,也能拿捏好力度,揉按舒服、手也不累。
按摩梳不仅可以按摩头部,还可以像刮痧板一样按摩身体、点压穴位。
每天在家睡前梳头、按摩手腕、肩颈等部位,就像去了一趟按摩馆,整个人都轻盈了,睡得又熟又舒服,第二天精气神都有了。

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只有巴掌大小,可以随身携带。不像刮痧板只能在家里用,平时工作、出差在外、舟车劳顿,都能随时拿出来按摩。
拿一把在手中,冬不伤手,夏无静电,随着四季更迭,泗水砭石特有的功效,会随着每一次梳发无声地滋养着头皮。
头痛疲惫的时候,辗转难眠的时候,就用这柄梳子一遍一遍地梳头发,伴随着丝丝幽凉,让睡眠不好的人,入睡逐渐好眠。

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砭石经络按摩梳
正宗泗滨砭石精雕细琢?
疏通经络、缓解疲劳
?安神助眠、生发、养生
原价179元
书友限时特惠价:99元/把
买2把立减20元
(便宜了整整80元)
一整块的泗水砭石
雕刻一把珍贵的梳子
这种石头特性高贵、养生且有灵性,古时候被称为“圣石”,曾盛行于宫廷,人人喜好贴身使用。
泗滨砭石产于山东泗水之滨,是一种用石制工具进行医疗保健的一种方法。“医源于砭”——《山海经》中,它是针灸的前身,是非常古老的针灸工具,也是古中医的一大法宝。

泗滨砭石取材于泗滨浮石,为“天地气交、本色玄黄”的玉质,是天地氤氲、造化之物,具天地之灵气,历经数亿年的洗礼而形成的。
砭石经络梳,砭石特殊的微晶结构,手感温润细腻、富有质感,细腻度是翡翠、玉石的10倍。
这款独家设计的天然砭石按摩梳,经由十几道工序精心制作,每一处细节,都是老工匠们的用心。
每一笔刻刀下去,都需要极高的专注力,以及传承百年的石雕手艺,方不辜负砭石的珍贵。

细密打磨出的温柔梳感,能让人爱不释手,每梳一下,头上的青丝就顺滑一分。
再配上流苏,雅致的礼盒,一同送到珍贵人的手里,用它梳一辈子头,从少女到妻子到母亲,不变的是一颗温柔爱美的心。

每天梳头5分钟
改善头痛、失眠、脱发
宋代著名诗人苏东坡曾说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”晚上入睡前梳梳头,可以让精神得到舒缓,一觉睡到大天亮。
这款砭石梳子的助眠功效,?比普通梳子要强10倍。
因为砭石自身独有的超声波,就好像有数百只小手给头部做按摩,调节人体的植物神经,改善紧张、疲劳、头痛、失眠等问题,提高睡眠质量。

同事小李经常失眠,白天心慌、心悸,晚上头胀、烦躁,每天的睡眠不足5小时,后来尝试每晚睡前,用砭石经络梳给自己梳10多分钟。
坚持了1个多月后,以前睡前的不安感和疲乏感逐渐消退了,才躺下没多久就睡着了,还睡得很安稳,睡眠质量也提高了,脸色也红润了,气色都好多了。

砭石经络梳之所以如此受欢迎,还因它独具47种人体缺乏的微量元素,可以帮助养护头皮和发根,刺激毛囊生长,让头发逐渐乌黑浓密。
每天早晚用砭石梳一梳发际线,梳一梳掉发严重的部位,坚持使用一段时间,就可以看到效果了。
小美在坚持用了8周的砭石经络梳后,记录了头发前后的变化:
首先,头顶的发缝变小了不少,头发变多了;其次,原先后退的发际线,现在也长出了密密的小绒毛,在小美看来,保住发际线真是比什么都重要啊!

像刮痧板一样按遍全身?
睡前、工作、出差用,疲惫一扫而空
在很多书籍中,砭石又被称为“扁鹊石”,以砭石养生,具有安神助眠、调理气血、疏通经络的功效。

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《延寿书》说:“砭石梳发多,则明目去风”,也就是说用砭石梳头,还可以养眼明目,让眼睛看的更清楚。
砭石可以中和酸毒,排毒散淤,从而改善长年淤积在眼部的毒素,对青光眼、白内障、视力模糊,有着很好的调理作用。

按摩梳不仅可以按摩头部,还可以像刮痧板一样按摩身体。
梳梳脖子,预防感冒。在换季时节,感冒易发的时候,梳理颈部的大椎穴,可提高身体免疫力,预防感冒和颈椎病等。

梳梳手心,强身健体。人体最重要的十二条正经中,与手相关的就有6条,相关的穴位有23个。经常按摩或按压这些穴位,可强身健体。

梳梳手脚,缓解痛经。有不少女生常被痛经所困扰,找到手脚上的痛敏感点,用梳子在手掌和脚掌上反复梳理,可有效缓解痛经。
吃止痛药,伤肝,是药三分毒有依赖性,小美建议选择这把砭石梳子。结合正确的生活方式,久而久之,子宫暖暖的很舒服,手冷脚凉的问题也逐渐改善了。

每天在家睡前梳头、按摩手腕、肩颈等部位,就像去了一趟按摩馆,整个人都轻盈了。长期用,可改善偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠、脱发以及颈部酸痛等问题。
只有巴掌大小,可以随身携带。平时工作、出差在外、舟车劳顿,都可以随时拿出来按摩。

更难能可贵的是,
这是一把可以陪你一辈子的梳子
正宗泗滨砭石经络梳,千雕万琢,造就卓越品质,小美还拿到了来自山东地质勘察院测试中心的质检报告,材质纯正,品质有保障。

用过正宗砭石梳子的书友,评价都是一致的肯定,“手感很好”、“坚持用有效果”、“助眠安神”、“可以用来刮痧”……




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“头梳千遍,病少一半”,梳头,其实是最简单的养生。
只需99元,就可以拥有这把纯手工打造的万能按摩梳:既可做梳子梳头,又可当刮痧板按摩全身,在家就能享受专业级指压按摩,性价比非常高!
每天起床后、睡觉前的一个小小的仪式,一梳不掉发,二梳夜夜好眠,三梳养足精气神。

送朋友,祝愿他每天顺顺利利。
送父母,像孝顺的儿女在身边捶背。
一柄梳,赠人是言语无法表达的情谊,赠己,则是向着“爱自己”的方向,迈出勇敢的一步,让自己的日子从这一刻起,被梳理得柔顺熨帖,宠辱不惊。
即使时光荏苒,砭石依旧温润,一石一生,一梳一世,会与爱你的人一样,一起惊艳时光。

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正宗泗滨砭石精雕细琢?
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