夏秋转季人易“燥”，这道靓汤助你增强免疫力，滋阴润肺！

很多网友都开玩笑说，在广东只有两个季节，就是夏季和冬季。

主要是因为，在广东亚热带季风气候下，春天和秋天这两个过渡的季节显得特别不明显和短暂。尤其是秋天，很多时候还没有好好感受到它的凉爽舒适，就静悄悄地过去了。

可是对于季节的变化，你的身体总会比你自己要先感知到。

仔细感受一下最近变得干燥敏感的皮肤，和喉咙时不时发痒干咳的小症状，各种身体细小的变化都在告诉你：秋天确实已经来了。

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每年入秋以后，广东的气候就会变得越来越干燥，这时候我们的身体最先做出反应的，除了皮肤以外，就是上呼吸道。

皮肤可以依靠涂涂抹抹来保护，而能滋润我们的肺部，帮它抵御细菌入侵的，对广东人来说，莫过于一道清甜滋润的汤水。

不管你是厨房小白，还是对烹饪一知半解的上班族，抑或是已有多年入厨经验的煮夫主妇，说到最近适合煲什么汤，总是需要想一想的。

最好呢，就是有份现成的汤谱，不用自己左配右搭，一个不小心混进一些“不相合”的汤材进去，不仅会破坏整锅汤的风味，还会影响汤的食疗效果。

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没错，广东人煲汤，除了讲求顺应时节，还十分注重搭配是否正宗、地道。

汤材的搭配跟中药药方一样，要跟着“配方”来，这样每种食材才能充分发挥各自的功效。通过喝汤达到养生的目的，才算得上是广东人心目中的一道“靓汤”！

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为大家搜罗各种健康养生的好物，一向是乐享的宗旨。说到“煲汤”这种广东人的传统养生方式，自然也不会随便。

这次，我们为大家推荐一道老广都非常熟悉的靓汤——竹荪毛桃茶树菇汤。

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它具有补气养阴、润肺止咳、健脾养胃等诸多功效，最适合天气干燥多变的初秋时节喝了。

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说到竹荪，相信很多街坊都不陌生了，不过大家又知道它其实是属于菌类的一种吗？由于它的营养非常丰富，还有“菌中皇后”的美誉哦！

竹荪性凉、味甘，有滋阴润肺、止咳化痰、益气养血的作用。

中医认为白色入肺，常吃竹荪，可以通过补气养阴、滋养肺部来缓解由肺虚导致的慢性咳嗽。

竹荪的有效成分还能保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果，平时大鱼大肉对肠胃造成不少负担，用竹荪来煲汤就最适合了，适时为身体减负！

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而且它的香味浓郁，滋味鲜美，在众多菌类当中属于食用价值特别高的一种。

搭配上这味汤谱中的另外一味菌类汤材——茶树菇，茶树菇比其它菌类微量元素含量更高，具有健脾、补肾的功效，双菌让汤的味道带有更浓郁的菌香，也让整道汤的食疗效果加倍哦~

五指毛桃在岭南地区是一种常用的药材，它同样具有益气补虚、健脾化湿、止咳化痰等功效。与竹荪所发挥的功效相得益彰。

同时，它还有含有活性补骨脂素，补骨脂素是一种具有抗菌、抗病毒、抑制肿瘤、免疫调节作用的营养物质，可以提高人体免疫力，因此五指毛桃还被誉为“广东人参”。

用五指毛桃煲出来的汤水味道鲜美，带有椰子的香气，与很多汤材也很百搭，深受广东人的喜爱，用它来煲的汤一家老少都适宜。

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杏仁、玉竹、百合，这些汤材都具有去燥、温补的作用，也是广东靓汤中常见的汤料搭配。

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这一道滋阴润肺、止咳化痰的靓汤，及时为你缓解因天气变化造成的不适，一碗下肚，清甜润喉，整个人都舒畅了不少~

为你精心搭配好的汤包，无论是汤料的种类还是每种汤料的分量配比都不需要自己去掂量，省下了不少功夫呢~

每一种都是严格挑选的食材，直接产地对接，原料新鲜无硫化，让大家喝得放心。

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像小编这种时不时煲一次汤，每次采购汤料时都想着一次性屯多几次分量的汤料，可是往往煲完一次之后，忙起来就忘记了“煲汤”这件事，经常白白把剩下的一大堆汤料都放坏了，真的是好浪费！

这种已经搭配齐全、分量也刚刚好的现成汤包就最适合啦！

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随时想起来在冷冻室拿出一根排骨或一块瘦肉就可以开始煲起来，方便得很呐，煲汤哪儿还要准备那么多！

在天气干燥多变的初秋，

宜喝润燥养阴的汤水，

精心为您搭配的这个竹荪毛桃茶树菇靓汤，

为您省去逐一挑选搭配的烦恼，

广东人讲求的顺时养生，就是这么简单！

促销价38元/包，第二件半价，

算起来一包的价钱比在外面每样汤材单独买还划算哦~

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