对不起，我是8%把口罩戴在心里的人

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今天的文章转自咋整（ID：howtozheng），一个年轻有趣专治无聊的公号，推荐关注。

不知道你是否有过这样的经历？

当你刚想出门时，突然听到邻居家的门响了。你停了下来，站在门口，仔细地听外面的声音，直到确认邻居走远了，才会开门出去。

当你走在街上，远远看到朋友，下意识的反应，不是上前打招呼，而是想躲开，甚至不惜绕道，选一条更难走的路。

…………

而当疫情来临，脸上多了一个口罩，很多事情似乎一下子就轻松了。他们看不到我的脸，看不到我的表情，看不到我的惊慌。

世界变得安全了，我也变得安全了。

在社交领域里有一句话，谁在意，就是谁的问题。

我们太在意自己在别人眼中的形象，总希望把阳光的一面展示给大家，不能接受自己的负面。而世界上有光，必然有影，光影相随。

心理学上也有一种说法，一切烦恼都来自于谎言，只要能够认清、接受真实的自己，不矫饰，不作伪，很多烦恼都会消失。

我们对社交的恐惧，就像小孩害怕夜里一个人待在房间，感觉周围的阴影都是怪物。而当他点亮屋内的灯，才发现，那些恐怖的怪物其实都是自己喜欢的玩具。

希望疫情结束时，我们能够走进自己的房间，有勇气点亮那盏灯，照亮自己，也照亮这个世界。