医生提醒:一天别超15颗!杭州正大量上市,已有人贪嘴进了医院

这几天，每年夏天浙江人必吃的的杨梅

已陆续在杭州的水果店里上市

然而，家里有一片杨梅山的

宁波王阿姨却因为吃杨梅

被送进了医院！

最近，余姚市人民医院接诊了很多

因吃过量杨梅导致血糖异常的患者……

吃杨梅吃到血糖飙升

今年65岁的王阿姨家里有一片杨梅山，每年都有吃不完的杨梅。除了拿到市场上去卖，每天剩下来的杨梅，舍不得倒掉，放着又怕坏，她索性就全吃掉了。

这几天，她时常晕乎乎的。王阿姨虽然患有糖尿病多年，但都按时吃药，她自己也搞不明白怎么回事。实在难受得不行，她来到了医院。血糖检测显示，她的空腹血糖高达8.90mmol/L，餐后2小时血糖为13.2mmol/L。

低血糖患者吃杨梅升血糖
胃病、糖尿病患者尽量少吃杨梅

每天分两三次吃，最多15颗

江苏宿迁市第一人民医院临床营养科营养师陆芬提醒，买荔枝的时候，一定要选择成熟的，”因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素，吃完之后可能对血糖产生一定的影响。另外，不要空腹吃荔枝，保证吃荔枝的前后要摄入一定量的碳水化合物。”

同时，医生特别提醒，荔枝食用一定要适量，一天别超15颗。

大量进食荔枝，果糖不能及时转化成葡萄糖，会刺激胰岛素分泌，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入，咽炎或扁桃体炎患者，有阴虚火旺、血热等症状的人也不宜食用。

来源：杭州日报、宁波晚报、江苏新闻
编辑：傅若娜
编审：陈彦旸