断(深度好文)

百家 作者:洞见 2020-06-19 23:27:34

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作者:哲学君
来源:哲学人生网(ID: zxrsnet)

一念起,风生水起,一念落,万劫不复。

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做哪些事情,可以提高生活品质,达到人生最好的状态? 

年少时,我一直以为这个问题的答案是:用物质来丰富生活,只要空缺的位置补上了,就是圆满。 

可年岁渐增,却越发感觉:生活里堆砌的越多,反倒更加疲惫。 

年初因为疫情不能出门,在家玩手机玩到无聊,郁闷至极时,便想方设法打发时间。 

于是便用了一天时间,关掉手机,整理房间,翻出来很多毫无用处的东西,还有堆在角落里已经发霉的零食。 

那天,没有手机推送的通知,没有闲聊的电话,收拾出两箱要扔掉的物品,感受到了前所未有的轻松。 

林清玄在《人间有味是清欢》里写道:

生命若减到极简,一只蝴蝶就能找到无限的花园,一棵树里就有美丽的江山,一朵云里就是无限的天空。 

人到中年,快乐其实很简单,只要做到一个字:


01

  • 不合适的人,趁早远离。

热播剧《我是余欢水》中,主角余欢水的经历让人感慨万千。 

余欢水总想着把最好的都留给妻子,怕妻子上班辛苦,想给她买辆车,却遭到了她的冷嘲热讽。 

因为送孩子上学,而上班迟到的余欢水,被上司批评,回家后还得不到妻子的理解。 

当他因为生活压力消沉时,妻子没有给他半分鼓励,只有无止境的嫌弃。 

当他努力想获得妻子认可时,却不知人家早已准备好离开,下一秒就投入了他人的怀抱。

而这一切不愉快,也不是一朝一夕形成的。 

正因为余欢水处处忍让,所以妻子把他的好都当作理所当然,才一直肆无忌惮。

我们都不是余欢水,却有很多人活成了余欢水的样子。 

死死抓住过去,抱着短暂的美好,准备和那个不合适的人一起,将就一生。 

明明不喜欢热闹,却因为朋友喜欢,于是陪着她参加了一个又一个聚会。 

一开始就三观不合,却为了迎合别人,硬生生将自己本来认为“错的”说成“对的”。 

到头来才发现,该失去的迟早都会失去,要离开的人终究是留不住的。 

作家刘瑜说:有些人注定是你生命里的癌症,而有些人只是一个喷嚏而已。 

需要及时止损的时候,不要犹豫,不合适的人,一定要趁早离开。

人生中90%的不幸,都是因为不甘心。

能潇洒离开的人,才能活得更通透。


02

  • 无意义的事,不如放弃。

有人在英国的东约克郡草原上,发现了一条死去的鲸鱼,这个地方距离海岸线800米远。 

后来经过调查发现: 

这头鲸鱼被冲上岸搁浅了,所以一直翻滚想回到海里。 

可它却弄错了方向,一直向着草原的方向翻滚,最终死亡。 

这条鲸鱼是做错了选择而走向终点,而更多人是日常迷茫,所以做一些毫无意义的事,用以充实那些寂寥的岁月。 

隔几分钟就会打开一次的聊天界面,一天刷无数次朋友圈,然后逐个点赞。 

大家都说某个社交软件很好用,于是你也跟风下载,手机不离身-。 

找不到自己想要努力的目标,持续性混吃等死,间歇性踌躇满志。 

但或许,你可以试着舍弃这些,化繁为简,看清楚内心真正的答案。 

每天关注太多事,不如将某一件事做到极致,在很多路上匆匆忙忙,不如在一条路上脚踏实地。

我特别佩服浙江大学的一位学霸,他的微信通讯录只有31位好友。 

他一年在图书馆借阅296本书,算下来平均每天阅读0.81本。

在大一时修读了26门课程,还拿过学校的多种奖学金。 

生而为人,可以浪费部分时间,但不能浪费生活,可以把时间浪费在自己喜欢的事情上,但不能困在自己讨厌的生活方式里。 

试着抛弃那些没有意义的事,生活才能过得更有价值,才能真正体会到“充实”的意义。 

正如电影《全民情敌》里所说: 

人生的本质不在于你活了多久,而是那些令你怦然心动的时刻。


03

  • 不好的习惯,尽力舍弃。

乔布斯有一句名言: 

“在你生命的最初30年中,你养成习惯;在你生命的最后30年中,你的习惯决定了你。

优秀的人,不仅仅是因为他们天赋异禀,更多是他们都有异于常人的决心,戒掉那些不利于自己成长的习惯。 

前些日子,自媒体博主房琪发布了一段关于“自律”的视频,她在视频里分享了自己的日常。 

房琪说,为了不让惰性有机可乘,她删掉了最喜欢玩的游戏。 

工作的时间里,强制断网,拒绝外界打扰,专心写作。 

在日复一日的坚持中,她活出了最生机勃勃的模样。

“习惯决定成败”,从不是一句空话。 

当你熬夜追剧打游戏时,有人已经按照严格的作息进入梦乡,而等待他的,是第二天早起时的活力满满。 

当你持续拖延,工作效率越来越低时,有人已经利用下班时间,学习了新的技能。 

当你守着惰性,天天换着找借口时,有人已经坚持运动,身体变得更加健康。 

威廉·詹姆斯说:我们一生,不过是无数习惯的总和。 

戒掉不好的习惯,尽力舍弃,或许就是开启人生另一扇门的钥匙。


04

  • 无尽的欲望,当断则断。

前两天,查看消费账单时偶然发现,在家隔离的那两个月,是近年来消费最少的时候。 

当时很多东西暂不发货,所以想着加入购物车,等过段时间再买。 

当后来可以买时,却发现买它的念头已经没当初那么强烈了。 

一场疫情,让很多人明白,其实除了“柴米油盐”,你追求的很多东西都是虚无的,究其根本,不过是无尽的欲望作祟。 

有人在名利场上奔波不停,有人在“买买买”中迷失自我。 

一念起,风生水起,一念落,万劫不复。

演员陈数曾在一次采访中坦言: 

有段时间,自己非常忙碌,14个月拍了四部戏,当时所有人都告诉她:“无论是物质还是名望,你都获得了很多。” 

可只有她自己清楚:“我失去了很多,我会因为拥有了这么多东西,感到负重,疲惫不堪。” 

后来她通过阅读,平静下来,她明白:心情和心灵都需要松弛和定期“排毒”。 

处理物欲的过程当中,最终是为了获得对自己更深的认知。

一直觉得,人活着就应该像米兰·昆德拉说的那样: 

从现在起,我开始谨慎选择我的生活,不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。 

我已无暇顾及过去,我要向前走。 

人的欲望是无穷无尽的,太注重物质上的享受,终究会付出精神上的代价。 

当断则断,内心才能始终明亮。 

轻言放弃,是弱者;不言放弃,是愚者;懂得放弃,才是智者。

很认可作家山下英子在《断舍离》中描写的状态:

无能为力的事,当断,扔掉负累,才能轻装上路。

生命中无缘的人,当舍,相濡以沫,不如相忘于江湖。

心头烦欲执念,当离,断离执念,方能笑对人生。

扔掉,即是获得;放下,便是拥有。

大多时候,你需要“断”开的不是物质本身,而是自己的内心。

月满则亏,水满则溢,装的太多,不如清空。

从此刻开始,学会放下,让心回归安宁。


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