高温不减的天气 如何避免中暑？

小暑过后，广州的气温“节节攀高”。上周连续几天，广州都高挂高温橙色预警信号，加上疫情期间，还要戴口罩出门，可以说是酷暑难耐，让人难受。有人担心，戴口罩会不会增加中暑的风险？也有人害怕，出门晒久了，会不会导致身体机能变差？如何避免中暑？来听听中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任余涛怎么说。

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关于中暑，你要知道以下几点：

中暑也是分级别的，一般按照程度可以分为三级，分别是先兆中暑，轻度中暑以及重症中暑，其中最严重的，是可致死的热射病，有研究表明，中暑如果延迟治疗，病死率可达到80%，所以中暑，把握黄金救治半小时，非常重要。