搬家，是当代都市人最后的体育运动

搬家的原因五花八门，有人迫于房东涨价，有人碍于工作地变更，也有人综合考虑父母与孩子的需求而乔迁。

大包小件搬离旧家的那一刻，他们往往来不及怀念过去发生的美好，而是擦下一身汗，舒一口气，说一句：“终于搬完家了！”

而搬家过后的第二天，乳酸堆积的肌肉却带着疼痛提醒着他们，在搬家的运动量面前，缺乏运动的身躯显得“不堪一击”。

好在搬家后的新生活总是让人憧憬而期待，以至于人们往往会因此而忽略搬家的过程有多“艰辛”。

离开旧家和住进新家的“辞旧迎新”，总是需要经历一段不凡的搬家过渡。与其等到下次搬家累到手扶墙，不如现在就立下flag：每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！

别等肥宅躺到“四肢退化”的那天，搬家就真的只能成为生活中最后的体育运动！

（往下滑，附赠一个搬家额外惊喜）