经常揉眼睛，小心得散光！

01

屈光不正包括近视，远视，散光。近视是焦点落在视网膜前面，而散光则是无法聚焦。

• 小朋友小于100度的散光，对视力无明显影响时，可以不戴镜。

• 小朋友在100-200度的散光，且其视力低于同龄人发育水平，可以予以戴镜矫正。

• 小朋友大于200度的散光，无论其视力发育状况如何都建议常规戴镜。

• 成年人屈光度数基本稳定，如果平时看东西清晰且不易疲劳，可以不用矫正散光或减少度数矫正。因为成年的大脑适应了长期固定的散光，对镜头投射的影像进行了适度加工，如果这时贸然加装了新的“镜头”，人脑会因为不习惯，导致头晕、视疲劳等症状。

如果要从光学系统上彻底消除散光，成年后进行激光手术是唯一选择。但人眼就像任何事物一样，都不可能是完美的，对于对日常没有影响的“好散光”，不用太纠结，放低预期生活才会更美好。

注意用眼卫生，要预防散光加重，就要避免揉眼睛！