爱牙,你做对了吗?

百家 作者:广东发布 2020-09-19 16:29:27

电动牙刷越贵越好?
小朋友能用电动牙刷吗?
水牙线有用吗?
漱口水是必需品吗?
那些五花八门的高科技产品
是护牙还是伤牙?
……

关于牙齿健康
你是不是有很多问号?

明天是全国爱牙日,南方医科大学口腔医院儿童口腔专家陈柯,来解答你的十万个为什么,赶紧看看吧!


1

电动牙刷比普通牙刷好吗?


刷牙是最常见的口腔护理方法,也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。随着科技的进步,现在越来越多的人选择了电动牙刷,甚至还有越来越多的功能。其实,不管是电动牙刷还是普通牙刷,从刷牙的原理上看都是一样的,都是机械性地去除食物残渣和菌斑。


普通牙刷和电动牙刷各有优劣。

电动牙刷清洁力更胜一筹,而且操作简便,能够保证刷牙时长,可谓“懒人福音”,但牙周病患者、牙龈肿痛及牙齿松动的人不能用电动牙刷。

使用普通牙刷时,错误的刷牙方法(如拉锯式横刷法)容易损伤牙齿及牙龈;而电动牙刷高频次的震动,也可能对牙齿造成一定的磨损。不过,部分电动牙刷携带压力感应技术,避免损伤牙釉质及牙龈。

因此,电动牙刷从效果和方便性上来说确实比普通牙刷更加快捷,比较适应现代快节奏的生活。但如果能够学会正确的刷牙方法,普通牙刷也完全可以满足需求。

2

儿童可以使用电动牙刷吗?


儿童需要使用专门的电动牙刷。4岁以上的小朋友可使用专门的儿童电动牙刷,儿童电动牙刷在刷毛软硬程度、振动幅度、动频次、外观上有专门的设计。


3

牙龈老出血,能用药用牙膏吗?


某些药用牙膏,当牙龈出血时,是有一定的止血作用,但不会治愈牙龈炎和牙周炎,这种止血牙膏只会掩盖病情,使疾病继续发展恶化。

当牙龈有炎症时,首先要明确病因,要去专业的医院就诊,用药用牙膏并不能起到治疗牙周炎的作用。

4

漱口水是否有必要每天使用?


漱口水没有必要每天都用,每天正确的刷牙、使用牙线对于日常清洁是必须的,也是足够的,漱口水只是补充。

对于有特殊需求的特殊人群,如不方便刷牙,做完口腔手术的病人、正畸病人,需根据需要选用。

6岁以下儿童不建议使用漱口水,因为担心孩子吞咽漱口水对胃肠道黏膜产生刺激和损害。


5

哪些口腔清洁产品值得推荐?


水牙线:水牙线是利用水压冲洗牙齿的工具,有些人牙齿不是很整齐或者牙缝很大,所以吃完饭会有很多残渣留在牙齿间,而这些通过漱口和刷牙都不是太容易清理干净,水牙线对清理这些牙齿角落,牙龈下的食物残渣就比较方便了,对准位置冲洗一遍再漱口残渣就都吐出来了。

牙签:对于牙龈乳头有退缩、牙间隙增大的情况下,可以用牙签来清洁牙与牙之间。应选用硬质木制或塑料的光滑无毛刺的牙签,注意不要损伤牙龈。

牙缝刷:牙与牙之间有间隙,牙齿邻面外形不规则或牙根面为凹面时,清除菌斑的最佳方法是间隙刷,又叫牙缝刷。选用直径适宜的间隙刷,将刷头顺牙龈乳头的方向伸入到牙间隙处,做前后移动,将菌斑刷除。一般在每晚睡前刷牙后使用间隙刷即可。

爱牙知多点

①氟化物的应用,有效防止蛀牙,常用的包括含氟牙膏、诊间含氟涂料、含氟泡沫等。氟化物中的氟离子通过降低牙釉质的脱矿、促进牙釉质再矿化、抑制细菌摄入葡萄糖等途径,起到防治蛀牙的作用。


②护牙素,含有生物活性钙离子和磷酸离子,能有效渗入牙齿表面,补充早期龋、脱矿牙釉质丢失的矿物质,促进釉质再矿化。


③窝沟封闭,指不去除牙体组织,在牙面的窝沟点隙(容易藏食物菌斑的地方)处涂布一层黏性树脂,保护牙齿不受细菌及其代谢产物侵袭,达到预防蛀牙的作用。需要注意的是,窝沟封闭应由医生操作,乳磨牙及恒磨牙均可应用,3~14岁的儿童可就诊医院检查。


④运动防护牙托,一种弹性减震装置,覆盖并包裹牙齿、牙龈及牙槽骨上,隔绝上下牙齿及面颊组织,能在运动中保护牙齿、颌骨和脑,避免其受到冲击和损伤。在临床上, 医生根据个体差异,定制防护牙托,患者在使用前应将牙托浸湿,并注意牙托的清洁。


义诊活动
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2020年9月20日是第三十二个“全国爱牙日”,为进一步提升群众口腔健康素养水平,促进口腔健康行为的形成,广东省卫生健康委、广州市卫生健康委为指导单位、南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院、广东省牙病防治指导中心)、广州市疾病预防控制中心拟主办2020年广东省“全国爱牙日”大型义诊宣传活动。


1.活动内容


为民众提供免费的专业口腔健康检查及口腔保健咨询,派发口腔健康科普资料或者口腔清洁用品。


2.活动时间及地点:


(1)时间:9月20日(周日) 上午9:00-12:00

地点:广州市海珠区前进路146号晓港公园


(2)时间:9月20日(周日)上午9:00-11:30

地点:番禺区金山谷小区


(3)时间:9月20日(周日)上午9:00—12:00

地点:广州市越秀区维新横路(路口)口袋公园


想参加的朋友
可以选择方便自己的地点咨询!

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本期医学指导
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陈柯,儿童口腔医学专家,南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)主任医师,海珠广场院区儿童口腔科主任。擅长儿童口腔疾病舒适化综合治疗;擅长儿童咬合发育管理,儿童错牙合畸形早期矫治,激光治疗儿童口腔疾病有丰富临床经验。


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福利时间

10个免费专家号

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1.关注“广东发布”微信公众号↓


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2.进入公众号,对话框回复“牙齿+全名+手机号码”,广仔将在后台抽取10名留言者,每人获得1个免费专家号。


3.被抽中的网友及具体福利领取方式将由南方医科大学口腔医院的工作人员通过电话进行通知。


Tips:报名者填写资料须与享受福利为同一人;并请正确填写与诊疗卡或身份证相符合的全名(请勿填写昵称或“X小姐”“X先生”)。


医问医答:本栏目旨在为小伙伴们普及健康医学知识,提供健康福利,一起学习守护身体健康。


*微信改版后,好多人都说找不到广仔了,为了第一时间收到推送,把广仔设为“星标★”吧~



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策划:蒲思伊、黄锦辉
编辑:洪鑫
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