明明不饿,为什么嘴巴却一直在不停地吃东西?今天终于明白了
来源丨科普中国(ID:Science_China)
审稿丨章肇敏(食品科学硕士,高级工程师)
凌晨吃宵夜,三点睡觉是当代年轻人的一大通病。
偶尔可能加班熬夜,顾不上吃饭,那宵夜吃也就吃了,还能垫垫肚子。
但很大一部分人群,明明就不饿,嘴巴却一直在不停地吃东西?
嘴上喊着要减肥,但却从未停止过吃吃吃的节奏……
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