【滋味】一碗地道的红烧羊肉,鲜香不膻有窍门!

百家 作者:上海发布 2020-12-13 17:33:27


天气越来越冷,这时候如果有一份热气腾腾、香味四溢、温热滋补的羊肉可以和家人一同分享,那真的是太幸福啦!

今天,就一起跟着这位松江大厨来学习如何烹饪一道鲜香入味、酥嫩不腻的家常红烧羊肉吧~


红烧羊肉

建议在WiFi环境下观看


- 材料 -

主料:羊肉1000克


松江本地养殖的一般都是白山羊,烹饪红烧羊肉,以300天左右白山羊肉质为最佳,皮细肉嫩,不失弹性,选带皮肋排部位最合适。

配料:甘蔗250克,白萝卜250克,葱姜各50克,蒜叶少许、食用油50克、老抽20克,生抽10克,冰糖20克,盐2克、啤酒1瓶


- 做法 -

1. 羊肉剁块。(羊肉在烹制时缩水比较厉害,肉块应适当剁大一些。


2. 甘蔗、白萝卜切块。


3.羊肉冷水下锅,烧开后撇去浮沫,再用清水洗净。


4. 葱姜用油炒香,再下羊肉块炒香。


5. 加入老抽,上色同时炒出酱香味。


6. 放入啤酒、冰糖、甘蔗、生抽、食盐,加水没过羊肉。


7. 烧开后盖好锅盖,小火焖煮1小时。


8. 挑出葱姜、甘蔗,并放入白萝卜。


9. 焖煮10分钟后收汁。


10. 烧好后以萝卜打底,羊肉盖在上面,最后,加一把青翠的蒜叶增香添色。


地道的松江家常红烧羊肉完成啦~

浓油赤酱的米道,赞得不得了!

自己动手试试吧~


- 完成 -


如何挑选羊肉

1. 看外表,外表有光泽,切面颜色均匀鲜亮。


2. 看肉质,肉质均匀紧实有弹性的肉比较新鲜。


3. 闻味道,新鲜的肉闻起来气味正常,无异味。


资料:松江区新闻办

编辑:孔祥如

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