青听｜一惹就炸，怎么办？
2021年1月7日??星期四
今日配乐《生活倒影》
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以及制作自己的模板
一个人的情绪爆发时，能严重到什么程度？
苏打是一个情绪化非常严重的女孩，生活中，她经常因为一件小事，就发脾气。?
有一次，她和朋友一起旅游，一下车后，她想去住靠景点近的酒店，但是朋友立即就否定了她的提议，要去住交通方便的酒店。为此苏打心里一直闷闷不乐，觉得自己的决定没有问题，为什么朋友却要否定她，越想越生气，就在大马路上和朋友争执起来，因为情绪激动，声音也越来越大，引起了路人围观，朋友觉得特别尴尬。
“坏情绪”一旦发作起来，就完全顾不上别的事，天塌下来也没有我现在痛快来得重要。结果不仅自己难受，身边的人也深受其害。
自我觉察，找到你的情绪按钮
逃离情绪“控制”的误区
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周六、周日主播投稿邮箱：
tuantuanfm@163.com?
发送内容：个人简历+音频小样
邮件标题请注明“青听-主播”
陪你·成长
2021年1月7日? 星期四
做情绪的主人
编 辑｜彭仙君、温 文
校 对｜陈虞文
校 审｜张 楠
值班编委｜连李生
陪你青听｜温 文
主 播｜陈寿婷
制 图｜温 文
剪 辑｜温 文
投稿邮箱｜tuantuanFM@163.com
来 源｜微信公众号“张德芬空间”（ID：tefenchangpublic），作者：茹果君
图片来源｜千库网
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