还记得前段时间

火爆全网的清华“学霸”合唱团吗？

这群平均74岁的老人

改变了大家对爷爷奶奶们的传统印象

近日

一段曾参加抗美援朝的老爷爷运动的视频

也引起了广大网友的关注

视频中

这位98岁的“老兵”

坚持每天打一个小时羽毛球

其矫健的身姿

被网友称赞为

“精神不老，热血依旧”

不仅是羽毛球

还有一位老爷爷的足球基本功

也引起了网友的注意

颠球、顶球来回切换

连贯且看起来轻松自如

网友评论：

这位老人家年轻时候

怕不是个半职业水平……

上海“撸铁奶奶”陈继芳

为了改善自己的脂肪肝

高血脂等健康问题

开始了“健身”生涯

俯卧撑、登山跨步、俯身登山跑

硬拉、举哑铃、热浪战绳……

这些都不在话下

3个月她减重28斤

身体各项指标基本恢复正常

还有杭州79岁的奶奶

坚持锻炼身体

每天平板支撑6分钟

仰卧起坐100个

呼啦圈100个

跳绳正反1000个

14年来病历本只用了7页

网友纷纷惊呼：

比不上奶奶

平板支撑我一分钟都支撑不住

不管处于什么年龄阶段

人都应该保持积极向上的心态

热爱生活

爱你所爱

加油！

滔滔赣江，巍巍井冈。星星之火，薪火相传。华能井冈山电厂团员青年，用新时代的奋勇担当，弘扬井冈精神，传承红色基因，唱响革命摇篮的青春协奏曲。

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