手机里的“护眼模式”到底有没有用?

百家 作者:躺倒鸭 2021-06-11 19:36:55 阅读:328


本文转载自微信公众号:一只学霸

ID:bajie203





 

Tips:


1.手机的护眼模式,主要是减少蓝光和调低亮度,理论上确实护眼,但作用着实有限,大晚上关了灯在被子里玩手机,哪怕开了护眼模式,一样会给眼睛带来很大的负担,最重要的还是注意玩手机的光线、姿势和时间。

2.其实网上说的很多护眼方式都没啥卵用。看绿色没用,看黄色也没用,颜色是拯救不了你的眼睛的;喝枸杞没用,最多给你一点心里安慰;转动眼球没用,说不定还会让眼睛更累;做眼保健操也没啥用,可能开头的闭眼和最后的望向远处比较有用。

3.那啥,很多护眼产品也是智商税,什么按摩仪啥的,大家留个神,健康的生活方式比啥都重要。




 参考文献 


[1]中国标准化研究院.蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求[EB/OL].百度百科,2020-7-1.
[2]]科普中国.护眼模式、防蓝光眼镜真的有用吗?[EB/OL].http://www.xinhuanet.com/science/2019-06/22/c_138162306.htm,2019-6-22.
[3]丁香医生.你知道的护眼妙招,可能都是骗人的[EB/OL].https://dxy.com/article/30102,2020-6-8.






本文首发于【一只学霸】(ID:bajie203)。一个最会开脑洞的科普博主,擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普。

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