最好的福相,是丰满

百家 作者:有书 2021-07-26 13:15:19 阅读:236

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文 | 儒风君 · 主播 | 应犹

来源 | 儒风大家(ID:rufengdajia)



丰满,是一种健康

如今流行的审美偏好是白和瘦。

甚至有“好女不过百”的说法。

网上隔一段时间,就会刮起一阵关于身材焦虑的旋风。

什么A4腰,漫画腿,锁骨养鱼。

各类减肥产品大行其道,不停贩卖焦虑,让人以为只要胖一点就是罪恶。

但在实际生活中,想要瘦得骨感,其实要付出巨大的代价。

甚至会造成身体的伤害。

前一段时间,某女星为了变瘦把自己“瘦”进医院,为此还被官媒点名。

根据现代研究显示,适量的脂肪可以储存能量,保护脏器,延缓衰老。

而身体过瘦的,则容易带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加等风险。

最好的身材是丰满,不必过分节食,尽量减少糖分摄入,多吃果蔬、优质蛋白,坚持运动。

保持微胖,保持健康,才是一个人真正的美感。



丰满,是一种心态

中国人常说:“心宽体胖。”

一个人如果心宽,那么就容易发胖。

相反如果一个人心里有事儿,整日思虑,那么脾胃很容易失常。

造成营养缺乏,整个人自然消瘦。

当年诸葛亮和司马懿对峙五丈原。

司马懿听说诸葛亮连鞭打士兵二十下都要亲自过问,就觉得诸葛亮命不久矣。

凡事不要都堆在心里,不然时间久了,人很容易出问题。

一个人丰满,说明这个人心里没事,身上没病。

现代社会,工作和生活的压力都很大。

学会放宽心,是一个人很重要的修行。

不要事事思虑,时时挂念,也不要处处执着,不放恩怨。

把心放宽,把事看淡。

这才是修身养心,长生久视之道。



丰满,是一种人缘

在演员的行当里,有一个词叫:“观众缘”。

很多时候,一个演员红与不红,和观众缘有非常大的关系。

比如:贾玲。

在不求最瘦,只求更瘦的娱乐圈。

贾玲成了一股清流,不节食,不瘦身。

反而受到了大家的欢迎。

她拍的电影,虽然有些青涩,但是观众却极为买账。

没办法,大家喜欢她。

现实生活中也是如此。

越是丰满的人,一般人缘越好。

丰满的人,让人信赖,让人舒服,让人亲近。

他们丰满的形象让人感觉更好相处。

所以这样人,身边的朋友也更多。

他们无论走到哪里,都不会孤单,都有人帮助。


丰满的人有福相,有福相的人享福气。

与其节食瘦身,不如顺其自然。

只要不是暴饮暴食,维持一个健康正常的体魄就是一个人最好的福相。

- END -


作者:儒风君。来源:儒风大家(ID:rufengdajia),国学爱好者聚集地,超优质国学内容原创号。有温度,有价值,有趣味,儒风大家,伴你读懂中国文化。有书经授权发布,转载请联系作者。


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