放假回家后，你的生活还是原样吗？ | 青听

小a与大部分大学生一样，在期末周疯狂学习，几乎榨干了自己的心力。

放假后，她只想好好地度过一段安心躺着的生活。

在学校时养成的生物钟被很快地抛弃，很多良好的学习习惯和生活习惯也只被留在了学校。

小a在假期尽情享受着父母的宠爱，在黑白颠倒的日子里过着自己的梦幻生活。

书早已被她扔到一边去，她每晚刷剧到凌晨一两点，中午快十二点才起床，起床就能吃到父母做好的饭菜。她还隔三岔五地出门和朋友吃火锅、吃烧烤。

原本在学校时，小a还会经常和朋友一起去打网球，可回家后，她一个暑假几乎没怎么运动过。

直到返校后，小a才领略到短短的一个假期所带来的巨大变化。

有同学在假期里学习技能或知识；有同学靠打工赚取零花钱，还顺便积累了社会经验；有的同学在假期投资自己的外在，一边学习化妆一边健身，使自己的形象发生了大转变。

而小a不仅忘记了上学期学的知识，还因为作息不规律，导致皮肤状态变差，体重也增加了很多。

在舍友们七嘴八舌讨论自己五彩假期的时候，小a只能沉默。

同暴饮暴食有害健康是一样的道理，我们的身体无法承担因生活规律突然转变所带来的折磨。

想要生活过得充实且有趣，就要学会劳逸结合，适时适量。

小c是小a的舍友，性格内向，在刚入学时，常常让身边的同学感受不到她的存在。

然而在假期里，她参加了学校的暑期实践活动，结交了许多新朋友。活动结束后，她返回家乡，又在公园里卖起了花，卖花时她和很多陌生人打交道，积累了不少社会经验。

假期结束后，返校的同学们惊奇地发现，小c通过与他人广泛交流，变得十分外向开朗，还因为有了一定的收入，她整个人更自信和有活力了。

放假不等于放纵，人生命中的每一天都是独一无二且极具意义的。我们不能单单用工作日和休息日来区分它。

而应按照自己的意志，偶尔放松身心，不断提升自己。

在学校时，我们以“独立成人”的模式生活。

我们主动设计自己的每一天，有规律地学习、运动和娱乐，该学时认真学，每天保证一定量的学习时间，想玩时投入地玩，在操场上挥洒汗水，和朋友出门爬山、旅行、享受美食。

可一旦回到家乡，我们就会在潜意识里将自己禁锢起来，禁锢在长辈眼中“永远长不大的孩子”的牢笼中。

然后这样的思维模式，会使得我们在人生的某个阶段停滞不前。一个“永远长不大的孩子”不会对自己的人生负责，不会对自己的成长负责，那些没有节制的放纵最终都会以某种方式让你后悔。

无论在哪，请将自己原本形成的良好习惯和生活方式延续下去。

我们可以休养生息，但请不要后退。

编　　辑｜张　铭、张悦佳

校　　对｜郁惠颖

校　　审｜王小美、张　铭

值班编委｜徐兴邦

陪你青听｜张　铭

主　　播｜刘婉婷

制　　图｜张　铭

剪　　辑｜刘婉婷

投稿邮箱｜tuantuanFM@163.com

来　　源｜微信公众号“青小小”（ID：zqwqxx）

作　　者｜赵安然

图片来源｜千库网

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