学会这4句话，我的人生开始闪闪发光

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来源：徐慢慢心理话（ID：xumanman-kjxl）

最后：

我记得曾奇峰老师分享过这样一件事：

他有一个咨询学员，觉察到自己的人际交往模式是“讨好”。曾老师建议他，把“讨好”的用词改成“控制”。

这位学员，顿时就感受到了一些力量。

他说使用“讨好”这个词时，心里总有屈辱、自责和虚弱的感觉，但换成“控制”后，这些感觉基本消失了。

而且他还意识到，自己能够选择“控制”（讨好）与“不控制”（不讨好）。

当时我就被这个故事触动了。

你看，语言是一种多么深刻的暗示。

它并不能帮我们一蹴而就地变好，但它能给我们开启一种新的视角，让“改变”这件事，有了更多可能性。

当然啦，如果你有戒不掉的口癖和表达习惯，也不需要硬戒。

这篇漫画只是给你提供一个思路，你可以把这个思路保存下来，等到将来积攒了勇气和力量，再借助它来改变也很好。