你学不会拒绝，那就只能学会受苦

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作者：初小轨

来源：《总有一次忍住不哭 让我们瞬间长大》

时代华语授权发布

图/CC0

拒绝别人，一开始都有点不好意思。

上大学时候，你要面对的拒绝场景大概是这样的：

“狗蛋儿，帮我打壶热水呗。”

“翠花儿，帮我取个快递呗。”

“铁柱儿，帮我带份米线呗，不要香菜不要醋，多放葱花多放辣。”

起初，你觉得偶尔一次不过举手之劳，但时间久了，你几乎完全张不了口去拒绝对方这长年累月的指派行径。

虽然你一百个不乐意，夜里做梦都梦见你直接拒绝他，但对方再来开口的那一瞬间，你还是秒回了“好啊，没问题”。

你工作以后面对的拒绝场景大约是这样的：

“听说你在医院工作？帮我挂个号吧？”

“听说你是设计师？帮我画个图标啊？”

“听说你学IT的？帮我修个电脑啊？”

当你用自己的专业呕心沥血地谋了一份生计，却发现总有人想轻而易举地占用你的时间和价值。

那些妄图不劳而获的人从我们出生起就纠缠不休，提出各种花样的要求。你好说话一次，后边就会有无数次。

一旦你坚定地认为拒绝别人会让自己显得没有人情味儿，你的苦日子也就开始了。

这类受苦人群，都是找气生的心态。

图/CC0

有个叫晴子的姐妹，3月份开始疯狂借钱，几乎把认识的人都试了一遍。

其实她收入还可以，本来也有存款，在一家互联网公司做品牌策划。最近她妈妈住院了，需要一笔手术费。就在这节骨眼上，她竟然把自己的存款先借给了一个朋友，而且是一个半年不联系，一联系就张嘴借钱的“朋友”。

她这个朋友对于这笔钱的用途是，要拿去开翡翠店周转！

“你心真够大啊，自己的钱借给别人周转生意，亲妈做手术你再四处借别人钱，朋友重要还是妈妈重要？”我忍不住插了一嘴。

“我其实不想借给她，我也拒绝了，可是没用。”她讪讪地说。

“什么叫拒绝了没用？”我惊诧了。

“我当时说我妈生病住院也需要钱，所以暂时不能借给她。但她还是说，只借一周的时间，很快就还。”她急着向我解释自己当时的处境。

“你都说你妈生病住院需要钱了，这么明显的拒绝还假装听不明白，她还能跟你说出只借一周就还的鬼话？这种人一周后一定不会还！”我真是被她气得够呛。

她沉默半晌，才怯怯地说：“你说得没错，一周之后我问她要钱，她说暂时拿不出来，需要再借用一段时间，这才导致了我不得不赶紧四处借钱给我妈做手术。”

尽管我们后来一起给她凑出了妈妈需要的手术费，但她这样忍气吞声的性格要是不改，也没有人每一次都帮得了她。

社交往来里边的门道就是这么诡异，你只要守不住自己的底线，别人会得寸进尺。

你觉得好说话就是善良吗？

美国心理学家莱斯·巴巴内尔对于善良的理解是：善良的人害怕敌意，用不拒绝来获得他人的认可。

换句话说，其实你没有那么想“好说话”，但你懦弱的性格又让你不敢拒绝。

时间久了，学不会拒绝就会使你备受煎熬。

图/CC0

再来讲个故事，来自一个女读者的求助。

这姑娘有个做销售的老公，特能喝酒，每次应酬必醉，喝醉了酒回家两口子就吵架。有一次这哥们儿还疯疯癫癫地举着孩子在阳台上荡，得亏他当时没松手，不然后果不堪设想。

每次她老公酒醒后，她都试着跟他好好谈谈，劝他以后少喝点或者别喝了。平常是个模范丈夫，一喝完就跟换个人似的，这让她受不了。

结果她老公理直气壮地反驳：“你以为我愿意喝？我不喝哪来的业绩，哪来的单子，哪来的钱养活这个家？”

她一听这话就蔫了，觉得她老公好像也确实不容易，毕竟收入比她高出那么多，她也说不出“那就别干了”的豪言壮语。

但老公日复一日地撒酒疯，撒得她实在是受够了，尤其是上次差点把孩子扔下去这事儿，更让她感觉事态有些严重。

她小心翼翼地问我：“轨姐，酒桌上真那么盛情难却吗？”

我说：“不存在的。”

你以为生意真是跟电视里演的似的，喝一杯一万块谈成的？

长久的合作，本质上靠的还是产品硬件、公司信誉与售后服务。

喝酒串场子，那都是硬件之外的锦上添花，什么时候喝两杯就成了你签单的决定性因素了？

很多人嘴上的盛情难却，不过是自己恋酒的借口。

这就跟一帮人聚会到半夜，孩子发烧，老婆打电话催你回家，你理直气壮地说：“都没走呢，我哪好意思先走？”

真是因为你不好意思吗？

快拉倒吧。

事实上，你不走只是因为你还想接着玩。

如果你因为家里有事儿提出先走，友谊当场破碎，那说明这帮人压根也算不上你的朋友。

真朋友，一定会讲究谅解。

酒肉朋友，才会不顾人死活。

拒绝别人的不合理要求，需要有一个自我训练的过程。

到底是直截了当地说“绝对不行”，还是委婉地说一句“以后有机会”，得取决于对方是否识趣。

通常人与人最初交往的时候，都会潜在地试探一下对方的底线与边界。

识趣的人，只要看你一犹豫通常马上就自找台阶下了；不识趣的人，才会装傻充愣跟你这儿能蹭点是点。

这个时候，该怎么办？

血性，用来治那些不识趣的人。

委婉，用来给识趣的人留薄面三分。

社交往来就是有压力、有博弈、有决裂、有翻脸的一个过程，你只有在这个过程中有损伤、有得失、有去留，你才配拥有快乐的人生。

而你，要是一直学不会拒绝，那就只能去学会受苦了。

本书是高人气作家初小轨写给读者的力量之书。从恋爱、家庭、友情、职场、成长五大维度，用40余篇短文、近百个故事，以柔软却又充满力量的笔触告诉我们：要做一个内心强大的女孩子——外表柔和，内心硬气；安静不张扬，内心有力量。愿你读过此书之后，再面对以后的种种，都可以“有备而来”。