20个抑郁休学的家庭曝光：我们鸡出的娃，为什么病了？

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作者：枫子

来源：新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）

最近，在解放日报社的新媒体新闻里看了20个青少年抑郁休学的故事。?

让人惊讶的是，他们大多是重点中学的优等生，原本他们的未来有无限可能。?

可有一天，孩子们突然变得焦躁、厌学、悲观、绝望、厌世……

图/CC0

比如，有的孩子原本开朗健谈，可有一天，他不仅情绪变得激动，身体也开始莫名疼痛。

有的孩子原本朝气蓬勃，却因为害怕考不上好大学，变得易躁易怒，莫名地大哭大笑，时而躁狂、时而抑郁，至今休学3年，还曾吞服安眠药自杀。?

有一位花一样的少女，在感到难受时，会不受控制地在自己手上划下一道道触目惊心的伤痕。?

…………

根据中科院心理研究所的调查显示：

2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%。

资料来源：《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》

这意味着，每5个孩子可能就有1个抑郁！?

究竟是哪里出错了？?

家庭环境“出错”，孩子病了?

为了恢复正常，这些孩子参加了青少年抑郁训练营。?

亲子共训营的室内环境照

在指导老师的帮助下，他们开始了“控诉”。?

19岁的韩青，从小是别人家的孩子，可她却很自卑，觉得自己什么也不是。

她说：“我从来没有自己做主过。”?

不仅学习上，生活上也是，即便吃个饭，妈妈也按自己的喜好，给女儿夹去她觉得有营养的菜，哪怕女儿很讨厌吃。?

自始至终，韩青的喜恶、感觉、情绪，妈妈都看不见。

所以，妈妈自觉付出了很多，韩青却一心只想逃离。?

13岁的谭谈，就读于北京重点中学，成绩保持在年级前20。

她还擅长钢琴、歌剧，有上千本图书的阅读量，在同学们眼里拥有“完美人设”。?

她却说：“因为母亲，我没有童年。她是名校的博士后，踌躇满志却有很多遗憾，我就是她消除遗憾的工具。”?

如同一个提线木偶般，一直被选择、被安排，她很“优秀”，却没有自我。?

甚至，谭谈被确诊抑郁后，妈妈还是把持不住想要控制孩子的心理。?

还有一位人高马大的男孩，每次发病就跑去超市的儿童玩具柜台，因为这是他唯一的快乐记忆，源自幼儿时期。?

自从父亲接管教育大权后，嘴边只有一句话：考不上清华北大，就是社会渣滓。?

男孩每天的任务就是学习、学习，再学习。

直到中考前一个月，男孩崩不住了，哭着向母亲求救：?

“如果爸爸再看着我做数学题，我一个字也写不下去了……”?

图/CC0

这些孩子无一不是来自高知家庭，受到了很好的照顾，但他们却在无声的压抑里慢慢崩溃。?

其实父母的初衷也是为了孩子好，可孩子怎么抑郁了呢？?

父母可能不知道，在密不透风的学习环境里，成绩成了衡量孩子唯一的指标时，他很难有其他的价值感和体验感。?

所以当成绩不能证明自己的优秀，内在的焦虑又没有一个出口时，孩子就只能不断向内自我攻击，最后压抑成伤。?

不要在“鱼缸”里养孩子

生活中，这样的父母并不少见。

他们误以为爱孩子就要替孩子规划好一切，严格督促孩子向前走。

殊不知，自己的过度干预，反而伤害了孩子。?

在心理学上，有个著名的故事。?

讲的是，鱼缸里的小鱼，每天都得到精心的照料，可两年过去，小鱼始终只有三寸长。

直到有一天鱼缸被打破，小鱼被放到了院子里的水池中。

仅仅两个月的时间，小鱼就从三寸疯狂地长到了一尺！?

而这种打破鱼缸，让鱼儿更快、更好成长的现象也称为“鱼缸法则”。?

小鱼需要自由的成长空间，孩子亦是如此。?

一个被圈养于“鱼缸”的孩子，他的世界被收窄到课桌的方寸之间，没有选择，没有自由，成长之路自然变得尤为艰难。?

就像《女心理师》里的蒋静，一个被母亲“圈养”了30年的女孩。?

她从5岁开始就被妈妈逼着学钢琴，无论寒冬酷暑，每天都要练习10个小时以上。有时候没弹好，妈妈就在边上一遍遍叫着重来，不弹好就不让吃饭。?

蒋静稍有不满，妈妈就一顿炮轰：“能给谁看呢你？长本事了你？跟谁学的啊？”?

不仅如此，妈妈还全方位地监督控制她。她穿什么衣服，梳什么发型，交什么朋友，妈妈都要过问。

甚至，她已经成年了，妈妈还备有她房间的钥匙，方便随时进出。?

有一次，她偷偷打鼓被妈妈发现，妈妈上来就把鼓槌扔了，质问她出门为什么不告诉自己：“你是我身上掉下来的肉，你做什么都得告诉我！”

妈妈强势的爱，逼得她喘不过气来。长期的压抑，导致她患上了暴食症。

绝望之余，她写好遗书，砸了妈妈买给她的所有东西，嘶吼道：?

“我根本不想拿什么一等奖！我根本不想弹钢琴！我再也不想活成你想让我成为的样子，我不想要这样的生活。”

最后，她歇斯底里地问妈妈：“为什么要困住我？”?

心理学家武志红曾表示，一个孩子，从小被外界的声音推着走，他们无法做到真实，就只能绝望地放弃自我。?

诚如蒋静，在外人看来如此优秀，内在的“自我”却是空的。

她没有体验过享受自己喜欢的事是什么感觉，没有体验过“只为了让自己开心”是什么状态。?

她30年的人生，全是为了妈妈的期待而活。

这种母爱的绑架让她身心俱疲，甚至不惜放弃生命，以逃脱这样的负累。?

“鱼缸”里养孩子，注定是一场悲剧，哪怕是以爱之名。?

因为每个孩子终其一生，就是为了摆脱父母的期待，成为他自己。?

如果父母不能看见孩子的内心，孩子又挣脱不了父母的控制，两难之境，他只能用自我放弃的方式，毁掉父母的“孩子”。?

“鱼缸”里养不出抗挫力强的孩子

在训练营中，有一个叫袁然然的女孩，她性格开朗活泼、成绩优异。?

可她却因为一次失恋患上了严重的进食障碍，最后在焦虑情绪中抑郁了。?

她的父亲无比懊悔地表示：?

早知道女儿会因为失恋发展出心理问题，就应该多重视孩子的身心发展，而不是一直补文化课。?

是啊，养在“鱼缸”里的孩子，从小在学习方面被严格管控，在生活方面也被保护得很好，他们没有机会去经历、体验生活。?

所以，生活中的一点点挫折，就可能是他人生中迈不过去的坎。?

图/CC0

想起一位网友的故事。?

从小，与学习无关的活动，妈妈从不让她参加，她几乎没有和同学出去玩过。?

即便是假期，同学们或出去旅行，或是参加夏令营，她却只能宅在家里看书、学习。?

老师向她妈妈反映“孩子有点内向，不合群”，妈妈却不以为意，认为孩子一心向学更好。?

这样成长起来的她，成绩很好，但也只有成绩好而已。?

高中时，因为被同学说牙齿长得难看，她再也没露齿笑过。?

大学军训时，她跑得太慢，被教官训话，她哭了一晚上。?

工作后，只是和同事闹点矛盾，她愣是一天都不在状态，想着干脆辞职算了。?

因为性格脆弱敏感，她在工作上经常碰壁，遇事就想退缩，想哭。?

她还惧怕一切的社交，即使是很久不联系的熟人。?

她每天都感觉很累很累，对生活有种深深的无力感。?

她说：“有些东西远比学习更重要，但父母从来没有教我。”?

是啊，不会社交的孩子，没有办法构建自己的社会支持系统，也没办法在工作中获得社会认同。

一个只会学习的孩子，很难赢得人生长跑的大考。?

孩子未来会遇到的难题，教材里没有答案。?

“鱼缸”里养孩子，不仅局限了孩子的视野，还狭窄了孩子的生活圈，弱化了孩子抵抗困难的勇气。?

与其打造“鱼缸”，不如打造“跑道”

孩子的前半生是父母陪着前行的，而孩子的后半生终究得自己去闯。?

所以，父母与其打造“鱼缸”，不如为孩子打造“跑道”。只有当孩子在“跑道”上练就了一身技能，他才能在社会任何一个跑道里披荆斩棘。?

图/CC0

前些天，朋友告诉我，她的儿子正在准备北大的自主招生考。?

羡慕的同时，我更好奇她是如何培养出成绩优异、自信开朗的孩子的。?

朋友却说没有刻意培养，只是多让孩子做主罢了。

• 给孩子选择权?

孩子能自主选择的事情，比如上什么兴趣班、阅读什么课外读物、如何分配休闲时间等，给他选择，就是给他信任。?

为了不辜负这份信任，孩子往往对自己的选择更有担当。?

• 给孩子尝试权?

孩子想尝试的事情，如学跳舞、溜冰、参加比赛、和朋友去露营……在保证安全的情况下，她都支持孩子试一试。?

只有一次次试错，孩子才能不断收获成长的力量。?

• 给孩子决定权?

涉及到孩子文理选择、学什么专业、和什么样的女孩恋爱等人生重大事情上，她更是只提供意见而不干预，充分尊重孩子。?

她说：“一个孩子，只有成为他自己，他才能对自己更好地负责。”?

是啊，父母发自内心地尊重孩子，孩子往往会报以父母更大的惊喜。?

被誉为“榜样妈妈”的刘称莲就提倡，家长要还孩子一片广阔的天地。?

自女儿小学起，每周日她都坚持带女儿见世界，让她在体验和实践中学习，丰富内心、开阔眼界。

女儿深陷学业压力时，刘称莲曾带着她深夜飞往内蒙古，只为实现女儿看流星雨的梦想。?

凌晨4点，零下15℃，空旷的荒原上，一家三口依偎在一起，感受一道道流星划破黑夜的震撼。?

刘称莲说：?

这是一个十分疯狂的决定，但如果时光倒流，我仍会坚定地选择带孩子去。因为我知道，这样的实际行动，能够更好地支持孩子的内心，这远比简单的安慰来得更加有效。?

在刘称莲的培养下，女儿心态越来越好，成绩稳步上升，最终考进北大。?

一个孩子，体验过人生百态后，便不会困顿于眼前的苦难，对未来更加从容大气。?

唯有让孩子多接触课堂外的世界，丰沛内心，他才能更好地搏击长空和远方。?

教育家蒙台梭利曾说，每个孩子一出生，天然就有一个精神胚胎。?

无论父母怎么“改造”，孩子最终还是想成为自己。?

就像这20个抑郁孩子在治疗时，指导师反复建议的：在孩子的成长上，家长需要进一步撤退。?

因为在某种意义上，家庭所给予的最好帮助，或许仅仅是当一个“陪伴者”。?

只有对自我有掌控感的孩子，才能走出属于自己的康庄大道。?

孩子属于明天。父母唯一能做的，便是给他插上腾飞的翅膀，让他在梦想的天空中翱翔。?

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