大暑将至!在广东要这样避暑……

百家 作者:广东发布 2022-07-20 20:37:13

有种一眼望不到头的热

叫做广东热



这段时间,广东暑热袭人

每天都是“高温+高湿”套餐

体感闷热



尽管偶尔有雷雨云块在各处溜达

截至20日15时

茂名、阳江、肇庆部分地区

有强雷雨云团影响

但高温天气难以缓解



广东131个高温预警已生效


截至20日16时31分

广东已生效127个高温黄色预警

4个高温橙色预警



今天热!

过两天更热!!!


19日—21日广东受副高外围影响

高温不减

但会有分散雷雨让大家喘喘气

而22日后副高加强西伸

降水减弱

高温的范围进一步扩大

热感更明显

更让人受不了


所以大家要做好

防暑降温持久战的准备!



因为水汽实在充沛

广东的36℃和37℃

往往伴随着50%以上的湿度

如此一来体感温度

就超过了一般的南方40℃

且因为气温看起来不是极致的高

所以很有迷惑性

更容易中暑



那么

会不会有一个懂事的台风

来帮忙消消暑?

已经有网友在呼唤了



然而,未来一周
台风:没有!

大范围暴雨:没有!

就继续热着吧~


具体天气预报


21日—22日,粤西市县晴到多云,有分散(雷)阵雨局部大雨;其余市县晴到多云,局部有(雷)阵雨。最高气温:粤西、珠三角和粤东沿海市县31~34℃,其余市县35~37℃,局部38℃。


23日,雷州半岛晴到多云,有分散(雷)阵雨;其余市县晴间多云,局部有(雷)阵雨。最高气温:南部沿海市县31~34℃,其余市县35~37℃,局部38℃。


广东省气象部门7月18日提醒

广东各地居民和访粤人员

近期仍需注意防暑防晒补水

同时也需注意防御

午后的雷阵雨乃至强对流天气



后汛期(7~9月)气候趋势预测


广东进入后汛期

未来天气状况如何?


高温预测

预计,后汛期阶段性高温热浪明显,高温热害属略多年景,全省平均高温日数为18~20天。

降水预测

预计,后汛期降水大部偏多一至两成。其中,各月趋势分别为:7月,全省大部偏多二至三成;8月,全省大部偏多一至两成;9月,大部地区接近历史同期略多。

台风预测

预计,后汛期登陆或严重影响广东的台风有5个(已登陆1个)。各月分布大致是:7月2个(已登陆1个),8月2个,9月1个(预计,10月还有1个)。


看来

真正的高温缓解

就要等到7月底的副高北抬

以及随后而来的台风活跃期了


当然

除了等待

广仔也推荐了一些

清热解暑的汤包配方

帮助大家度过这个炎热夏日


陈皮绿豆百合糖水(全家量)



材料:绿豆200g,陈皮10g,百合50g,黄糖适量。


方法:

1.绿豆提前清洗干净,浸泡30分钟,沥干水分备用;

2.陈皮、百合清洗干净,备用;

3.锅中加入适量清水,倒入绿豆,煮至绿豆脱壳,将壳捞出;

4.放入陈皮、百合,转小火煮1小时左右,再加入少许黄糖调味即可。


功效:消暑解渴,宁心安神。


适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时,对证、少量多次分服。蚕豆病可服。


绿豆南瓜汤



材料:绿豆50克,老南瓜250克。


方法:

1.将绿豆用清水洗净;

2.南瓜去皮瓤,用清水洗净,切成2厘米见方的块待用;

3.锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花;

4.加入少许食盐或者冰糖调味即可。


功效:清热解暑。


ps:如果不想给孩子喝太多糖水,也可以用绿豆跟莲藕、陈皮、排骨一同煮汤,也是十分适合在夏季饮用的。


莲藕绿豆汤



材料:莲藕300g,绿豆50g,排骨500g,陈皮2g,生姜3~5片。


方法:排骨焯水,莲藕洗净切块;食材下锅,加约5碗水,大火煲10分钟后转小火继续煲50分钟,加入适量食盐调味即可。


功效:健脾消暑。


适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时,对证、少量多次分服。蚕豆病可服。


广仔提醒大家

高温炎热

午后高温时段

尽量减少户外活动

出门记得带伞!



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来源 | 南方日报、@广东天气

编辑 | 汤琪

校对?| 居伟强


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