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“燕将明日去，秋向此时分。”

当夏日的灼热被秋雨冲刷殆尽之际，南归的燕子将去之时，秋分就到了。

“分，半也。”

《春秋繁露》中说：

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

作为二十四节气中第十六个节气，秋分不仅是秋季过半、昼夜均平分的关键标志，还是阴阳各半的分界线。

此时的天地万物，都处于微妙的平衡中，正是一年中最宜将息的好时节。

因此，在秋分时节，我们更应顺应天地间的阴阳平衡之道，体悟秋分所蕴含的“半”智慧。

根据秋分的物候变化、气候特征来调养生息与情志，畅享属于自己的“秋分”时光。

日子：一半忙碌，一半清闲

《月令七十二候集解》上说：

“秋分有三候：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”

第一个五天，阳气渐消而阴气渐升，代表盛阳的雷声将逐渐收敛、不再出现；

第二个五天，气温快速下降，蛰居的小虫藏进洞穴深处，并将洞口泥封，以防寒气入侵；

第三个五天，空气中的水分快速蒸发，湖泊与河流的水量变少，而沼泽及水洼更是几近干涸。

在这短短的十五天里，天地万物的生机将快速收敛，这使得秋收、秋耕和秋种的节奏被迫加快。

民谚有云：

“秋忙秋忙，绣女也要出闺房。”

恰逢秋忙时节，所有人都会放下手中杂事，忙碌起来。

就连平日里待在绣房里大门不出二门不迈的绣女，也不例外。

在这个“收获过往、种植未来”的关键时期，只有脚踏实地，才能期待硕果满满。

如果说，“忙碌”是秋天的注解，那么“闲情”就是秋天的升华。

忙碌之余，一定要给自己足够的时间去休息和放松。

正如那句俗话：

“得半日清闲，可抵十年尘梦。”

休息，是为了更好地养精蓄锐，让自己在人生的道路轻装前行。

只有学会“忙中偷闲”，在忙碌中闲下来、放空自己，在闲暇中感受身边的美好；

才能从身边无数的“小确幸”里汲取无穷的力量，更好的走向未来。

因此，在我们人生过半的“秋分”时节里，我们既要埋头忙起来，一步一个脚印地深耕自己的过往和未来；

也要抬起头闲下来，一点一滴地收集美好的现在。

凡事：一半努力，一半随缘

诗云：“春种一粒粟，秋收万颗子。”

“丰收”是贯穿整个秋天的主题，也是我们对生活的期盼。

为了实现这个期盼，我们努力地耕耘自己的人生，像兢兢业业的老农一样。

在春天般的少年时代勤恳学习、为未来埋下希望，在夏天的青葱岁月里挥汗努力、向上生长。

但是，就好比不是每一颗种子都能结果一样，并不是所有的努力都能收获成功。

所以，最好的状态就是一半努力、一半随缘。

努力，是基石。

作家路遥曾在《平凡的世界》里说：

“生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；

而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；

同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。”

努力不一定会成功，但成功却一定需要努力。

而且，俗话说：“瞄准月亮的人，即使失败了，也能落在星星上。”

在付出努力、拼命奋斗之后，我们即使不能获得最初的目标，至少也能得到其他的回馈。

随缘，是态度。

古人云：

“随缘冷暖开怀酒，懒算输赢信手棋。”

人生无常，即使付出所有的努力，我们也无法保证结果一如预期。

所以，人生过半，在我们的“秋分”时节里，凡事“尽人事，听天命。”

在“因”上努力，在“果”上随缘，夯实自己的基石，端正处事的态度。

不去计较人生境遇、成败输赢，乐观地接受每一种结果，认真地走好人生的每一步，就是最大的成功。

生活：一半烟火，一半诗意

“屋头明月上，此夕又秋分。”

秋分，是一个既充满烟火又极富诗意的节气。

这个季节，既有高悬于屋头的皎皎明月，也有低垂于田野的金黄稻谷。

稻谷代表人间烟火，是柴米油盐的琐碎生活。

俗话说：

“人间烟火气，最抚凡人心。”

锅碗瓢盆、柴米油盐碰撞出的人间烟火气，是谁都无法远离的生活。

所以，在秋分这一天，古人们会采集各种时令瓜果，以人间烟火烹出最美的风味，用来祭拜天地神灵、庆贺丰收。

而明月代表远方诗意，是风花雪月的美好畅想。

陶渊明说：

“结庐在人境，而无车马喧。”

身处纷繁杂乱的尘世之中，想要远避车马喧嚣，在物欲横流的世界里保持自己的赤子之心；

就要心怀远方，以远方的诗意来打破琐碎生活带来的禁锢。

如果把烟火比作入世，那么诗意则是出世。

而《小窗幽记》曾言语：

“出世者入世，入世者出世。”

生活中，一定要有出世的襟怀，否则就会受到凡尘中各种杂事的攀缠而坠落，最后变得浑浑噩噩；

与此同时，也要有深入世间的耐性，不然所有的畅想都只是空中楼阁，最终沦为不切实际的空想家。

这两者，都是美好生活中的必不可缺。

所以，在秋分时节里，我们最好的生活状态是“均分烟火和诗意”，一半分予人间烟火，一半寄向远方诗意。

于“柴米油盐”和“风花雪月”之间找到平衡，才能畅享自己的“秋分”时光。

人生：一半养生，一半修心

词人说：

“金气秋分，风清露冷秋期半。”

秋分这一天，太阳光直射地球赤道，之后，阳光直射的位置将越来越向南半球偏移。

此时，秋风清、秋露冷，天高云淡、万物疏朗，修心养生正当时。

养生，重在调养生息，谨防“秋伤”。

俗话说：“药补不如食补。”

所以，秋分养生，最宜以“秋汤”除凉燥。

秋分时节的野苋菜中含有大量人体必需的营养物质，因此被誉为“长寿菜”。

而秋季的鱼肉厚刺少营养高，二者煮汤食用，既能刺激胃肠蠕动、加快新陈代谢，又能补充蛋白质、维生素等人体必需营养。

因此，自古以来，人们总是会在秋分时节，喝上一碗热气腾腾、香气迷人的秋汤，以此养生健体、祈求健康。

修心，旨在调节情志，远离“秋悲”。

古人言：

“心，为一身之主。”

心统帅着我们的五脏六腑，心安即身安，心乱既身病。

因此，古人常讲“养人先养德，修身先修心。”

而秋分之后，日光和温度的骤减，不仅会使人体新陈代谢紊乱，为“秋气”所伤；

而且还容易导致情绪不稳和精神失调，出现情绪低落、忧郁、惆怅等悲秋“季节病”。

所以，秋分养生修心，最重要的是要保持身心平衡。

既要以食补身、注意身体健康，也要调节情志，放大事物中积极的一面，“以喜胜忧”，让自己远离“悲秋”情绪。

▽

清代学者李密庵曾写过一首《半半歌》，他说：

“酒饮半酣正好，花开半时偏妍。

帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。”

喝酒喝到微醺半酣最好，花儿半开未开的姿态最美；

船帆开启半扇不易颠覆，御马的缰绳拉到一半才更稳健。

你看，这世间万物都因“半”而平衡，因“半”而圆满。

所以，我们也要在这人生过半的“秋分”年岁里，读懂“半的平衡”哲学，把握秋分中“一半人生”的智慧。

日子要一半忙碌一半清闲，凡事要一半努力一半随缘，生活要一半烟火一般诗意，人生要一半养生一半修心。

最后，愿你往后余生，即使生活苦乐各半，也能“心朗如月，自在如风”。

于纷繁芜杂的世界中保持心境平衡，把日子过得恰如其分。