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来源 | 京博国学（ID：jingboguoxue）

我们的生活里，很多东西都需要清理，从物质到精神都如此。

手机用久了觉得慢，于是我们会清空里面很多不需要的软件和文件；

一个家久了不整理，就会堆满杂物显得杂乱，我们也会整理清掉那些多余的。

生活如此，精神与心灵也同样需要清理，过多的欲望伤身，过多的社交生事，过多的烦恼伤神。

当一些人和事绊倒我们无法轻松前行的时候，要学会给自己的生活做减法，适当清空生活里的不必要。

身体与灵魂才能轻装上阵，人生路走起来才能轻松愉快。

清空无效的圈子

人活一世会遇见很多人，但不是每段关系都值得我们用心经营。

演员陈道明的圈子极其精简，空闲的时光，他喜欢自己一个人在家里弹弹钢琴、练练书法、画画山水，做自己喜欢的事。

陈道明的朋友们，也会笑话他一个人宅在家里无趣，不如三五好友一场饭局有意思。

他只是淡然一笑说道：

“不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”

深以为然。

与其耗费时间在交友社交上，不如留更多的时间做自己。

当人到了一定年纪，生活圈子就需要做减法。

人的精力是有限的，珍惜该珍惜的，舍弃该舍弃的。

晚清名臣曾国藩能够实现人生逆袭，是与他的交友之道分不开的。

为警示后人，他写下了“九不交”作为家训：

“远离志不同者；远离不孝不悌者；

远离谀人者；远离落井下石者；

远离好占便宜者；远离常说谎者；

远离口蜜腹剑者；

远离迂者；远离德薄者。”

年少无知的时候，总觉得朋友越多路越好走。

当到了一定年龄才明白，生活圈子越简单越舒心。

作家苏岑说：

“你不必把太多人请进生命里，若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”

知己好友一二已经足已，退出不必要的圈子，留更多的时间，做更好的自己。

清空过多的贪欲

司马迁《史记》里有这么一句话：

“欲而不知止，失其所以欲，有而不知足，失其所以有。”

以前有个人，他家境贫困，家里连床都没有，只能睡在一张长凳上。

但他每天都在想发财，他想如果他发财了，绝对不做吝啬鬼。

有天，他做了一个梦，在梦里遇到了禅师，给了他一个有魔力的钱袋子。

禅师说：

“钱袋子里只有一枚金币，但永远拿不完。

在你觉得够了的时候，必须扔掉钱袋子，才能使用拿出来的金币。”

醒来后，他看到身边真有一个袋子，里面装了一枚金币，他把金币拿出来，里面又有一枚，他坐着拿了一整夜，金币已经堆了很大一堆。

天亮了他也很饿了，很想去买吃的。

但是在花钱之前，必须把钱袋子扔掉，他想了想舍不得，又继续从袋子里拿钱。

这样一天天重复着，人越来越饿了，金币也越来越多了，多到他能一辈子衣食无忧，也不用再睡在长凳。

但他依然不舍得扔掉袋子，最终他饿死在板凳上，身边却堆满了金币。

故事里的这个人，因为太过贪婪，最终丢掉了自己的性命。

生活中很多人也一样，当有房有车后又想要更大更好的，事业上爬的越高越好，总之是拥有越多越好，结果却让人不如人意。

曾经听过这样一句：

“天下之福，莫大于无欲；天下之祸，莫大于不知足。”

人都有欲望，但不可太贪，若欲望太贪，则容易伤身。

人要懂得知足，若太过贪婪，最终都要付出相应的代价。

清空自找的烦恼

《新唐书》里说过：

“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”

很多时候，人总喜欢琢磨一些已经过去的事，无限的把事放大徒增烦恼。

古代有个叫比丘的人学习入定，每次他入定一会，就感觉有东西在他身上爬来爬去。

他很苦恼但又不知道怎么办，于是去请教老和尚。

比丘说：

“我一入定就有虫子在我身上爬来爬去赶不走，弄得我心烦意乱，我好苦恼。”

老和尚说：

“下次你入定的时候，手里拿支笔，如果再有虫子在你身上爬，你就在它的身上画个圈，看到底是什么？”

得到老和尚的传授，比丘再次入定时，感觉有虫子在他身上爬，他拿起笔在虫子身上画了个圈子，虫子就消失了。

因为没外界干扰，比丘入定再无困扰。

比丘出定后很想找到被他画了圈的虫子，但他很惊讶地发现圈画在了自己腿上。

比丘顿悟，他入定时候困扰他的并不是什么虫子，而是自己内心的烦恼造成的。

很多人习惯把事情无限放大，本是小事无事。

自己却在自己的思绪里把事件本身来回添加，于是无事变有事，小事变大事。

烦事由心起，不想自然无。

常言道：

“一念放下，万般自在。”

若任由小事烦事困扰左右，生活谈何轻松快乐。

事终究会过去，倘若我们总纠结在已经过去的事里，只会陡增烦恼，又怎能过好余生。

倒不如在纠结时停下来放下事放宽心轻装前行，才能与快乐不期而遇。

▽

及时清空欲望，活着不要太贪婪。

欲望少一些，人就自由些。

清空圈子，退出不适合自己的圈子，留一些时间，做自己。

清空烦恼，把所有的烦恼赶出自己的思绪，让快乐住进来。

点个“在看”，往后余生，愿你我都能懂得清空自己，在自己简单的生活里，做个简单而快乐的自己。

作者：蝶谰。来源：京博国学（ID：jingboguoxue），最有格调的国学微刊。有书经授权发布，转载请联系作者。