2022熬夜报告:熬夜最狠的行业,互联网只能排第三
当代人对熬夜的态度是矛盾的。
文|林泉希
编|张天天
设计|数鸭子
文章来源|DT塔门(ID:DT-Tamen)
当代人对熬夜的态度是矛盾的。
一方面,人们对于熬夜对身体的负面影响非常清楚。不少人在问卷中提到了他们蜡黄的脸色、稀疏的头发、昏沉沉的脑袋、隐隐作痛的心脏,严重者甚至有过 「眼前一黑」「突然胸口像撕裂了一样痛,透不过气来」等危险时刻。
另一方面,超过8成人表示,他们从熬夜中获得了精神上的快感。它或许是一种对自我生活的掌控感,又或许是一种远离嘈杂、终于得以清静的渴望。
在精神心理科中有「晚睡强迫症」的说法,指的是主观上不愿意早睡,因此通过玩手机、看视频等方法缓解浮躁心情,直到困得坚持不下去才缓缓睡去的一种拖延症。许多时候,人们试图用熬夜娱乐消解白天的疲惫,却以一种刺激大脑亢奋的方式,把自己拉进另一种疲惫当中。
有人认识到熬夜的弊端,通过泡脚、吃中药、不带手机上床等方式做出改变;有人口头发誓戒掉熬夜,仍日常后悔,天天照旧,陷入恶性循环;也有人想的很开,既然无法改变熬夜的事实,那么就接纳它——「如果硬是睡不着,怎么舒服就怎么样吧」。
媒介合作联系微信号|ciweimeijiejun
商务合作联系微信号|yunlugong
如需和我们交流可后台回复“进群”加社群
关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多
[广告]赞助链接:
四季很好,只要有你,文娱排行榜:https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣:https://www.0xu.cn/
关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩
随时掌握互联网精彩
赞助链接
排名
热点
搜索指数
- 1 习近平总书记这样寄语当代青年 4923948
- 2 珠海暴雨 医院后山下出巨大瀑布 4976190
- 3 金价跌至近一个月低点 4881483
- 4 “假日经济”持续升温 4715014
- 5 凤凰传奇北京站万人蹦迪 4615362
- 6 41度高温下交警女儿暴躁宠爹 4598195
- 7 威海5岁男童死因查明 爷爷最新发声 4464762
- 8 iPhone16系列最新机模曝光 4323451
- 9 每天只需睡2小时说法不靠谱 4207178
- 10 梅大高速横停货车拦车司机获奖1万元 4108675