阳过第一个春节，我顿悟以前都把年过反了

今年疫情管控政策放松，两年没回家过年的我，一放假就回了老家。

想想自己不久之前才“杨康”了，家人也都阳过不久，我们家过了有史以来最冷清的一个年，少走亲戚，不再社交。

这段“禁足”的日子，也让我猛然悟到，原来这些年，我一直把年过反了。

• 酒局多了，身体就垮了。

往年过年期间，各大群消息不断，组局的、约饭的，络绎不绝。

需要去的饭局，几乎从腊月二十几，一直排到正月里。

几场酒喝下来，只感觉整个人都是晕的，一次宿醉，更是让人好多天都缓不过神来。

今年的群，就远没有往年热闹了。

以往最爱组局的朋友也没了音信，我准备问他的情况，却先收到他发来的消息：今年不聚会了。

细问之下才知道，他症状还有呢。

我这个朋友，原是酒场“拼命三郎”，各大饭局酒局，几乎都有他的身影。

因为常年喝酒，他患上了严重的痛风，还有高血压、脂肪肝等一系列毛病。

这次感染，他的身体自然扛不住病毒的侵袭。

“刀子割喉咙、水泥封鼻”，经历了个遍。

现在症状稍缓，他突然感觉后怕：“看了那么多感染离世的新闻，感觉自己经历了一次劫后余生。”

以前在酒桌上总觉得自己的身体倍儿棒，经历病痛才明白，铁打的身体，也经不住常年的透支。

过年喝酒本图个热闹，可许多人非要拼酒、宿醉，透支了身体不说，家人也跟着担心。

人过中年的我们，肩有重担，小酌尚可，切莫伤身。

有段话说得好：承认身体的局限，不再无度挥霍健康，把有限的时间投入到当下最重要的事情中，就是一种成熟。

养一个好身体，才是给自己和家人最好的礼物。

健康，是一个人颠扑不破的实力。

• 东西多了，世界更嘈杂了。

过年时的你，家中是不是经常出现这样的景象：

各种买买买，年货堆积如山；吃饭必定满桌佳肴，剩菜一直到吃到正月过半。

以前过年也就按照惯性去准备了，这次家人都阳了，胃口不怎么好，东西太多，反而成了负累。

作家傅士德说：现代人的通病，是热衷于拥有一切。

许多人得了一种“囤积症”，家里东西堆积成山也舍不得清理，最后所拥有的，远胜过自己所需要的。

这次居家不上班期间，身体稍微恢复些后，给家里做了个大扫除。

抽奖送的劣质耳机，装喜糖的各种包装袋子，发黄的T恤、廉价的丝巾……足足扔掉了五大包。

办年货时，我只买了几种平时家人最爱吃的，年夜饭也吃得简单。

清炖一只鸡，烧一条整鱼，再来两个素菜。

简单的餐食里，也有最幸福的味道。

《逍遥游》中讲：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。

鹪鹩在森林中筑巢，只需要一根树枝，鼹鼠在河边喝水，喝饱肚子就足够了。

以前我总认为物质的丰盛是富足的标志，今年阳了，我才体会到“减法生活”的精髓。

断舍离的要义，在于去芜存菁。

减少物品的堆积，就有更多空间安放幸福；摆脱物欲的束缚，才能体会到生活最纯粹质朴的美。

• 应酬多了，陪家人时间就少了。

每逢新年，必定走亲访友。

就拿我家来说，挨家挨户拜年，一圈饭吃下来，几场麻将打下来，假期就过去了大半。

我妈时常跟我抱怨，说是过年回家陪他们，但家中却很少见我的踪影。

今年没有体力精力出去应酬，整天和家人待在一起。

到了晚上，一家人围着火炉聊天，外面雪花纷纷扬扬落下，屋子里弥漫着现世安稳的幸福味道。

仔细想想，这些年总是忙于奔赴各种饭局酒局，陪父母的时间其实少得可怜。

阳了之后，生活仿佛被按下暂停键。

时光停顿之处，我又一次听到母亲的唠叨，读懂了她的操劳。

当父亲无言地举起酒杯，我透过漫长岁月，看到了他沉默背后的深情。

心理治疗大师萨提尔曾说：

“我相信家庭与外界是截然不同的，它可以充满爱，关怀以及了解，成为一个人养精蓄锐的场所。”

以前过年时的我，总把家当客栈，今年才深深领悟到“家是港湾”的真正含义。

人这一生，无论你走得多远，最牵挂最不舍你的人，是家人；

无论生活还有多少辛酸与风霜，有家，你便有了永久的归宿。

• 离人群近了，离自己就远了。

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