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本文转载自公众号“猫和狗的生活哲学”（ID：gh_90b4a8b5c334），一个轻松有趣且充满生活智慧的心理学漫画公众号
Claudia Skowron MS, LCPC, CADC.The 7 Kinds of Rest You Need to Actually Feel Rejuvenated
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