寒假大片《补作业》火热上映中!网友:哈哈哈哈哈
晚上失眠、白天嗜睡,睡眠质量不好; 出现头晕、乏力、食欲减退、恶心干呕等身体不适,到医院检查却没有发现明显问题; 注意力不集中、记忆力下降; 情绪不稳定,容易发脾气或掉眼泪; 不愿出门,对什么都提不起兴趣。
把开学焦虑当成一种普遍现象
看到孩子焦虑背后的积极意愿
亲子合作解决问题
不能缺少“鼓励和安慰”
家长做好自身的情绪管理
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