“昨晚又失眠了,我是不是病了……”
来源:微信公众号“学校共青团”(ID:tzyxxb),本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供
中医认为高血压大致可分为
肝阳上亢、肝肾阴虚
痰浊阻滞、气血亏虚
这几种类型
不同类型的高血压
常可出现不同的症状
肝阳上亢
多表现为急躁易怒
面红目赤、耳鸣耳聋
失眠多梦等
中医外治
耳穴压豆
穴位治疗
3.太冲穴
取坐位或仰卧位,由第1、2足趾间缝纹头向足背推,在第1、2跖骨之间跖骨结合部前方,可感有一凹陷处,即为本穴。用大拇指或食指在穴位处推揉3-5分钟。太冲穴为肝之原穴,可疏肝理气,平降肝阳。对于肝火旺盛引起的血压升高效果很好。
膳食调理
清肝茶
中药治疗
预防调护
防寒保暖
注意起居
饮食调节
调整情绪
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